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放松是什麼意思

生活 更新时间:2025-02-01 17:13:15

放松是什麼意思?釋義為對事物的注意或控制由緊變松放松的方法有很多,例如想象放松法、肌肉放松法等需要注意的是,放松應當常态化平時多放松自己,可以獲得很好的效果,今天小編就來聊一聊關于放松是什麼意思?接下來我們就一起去研究一下吧!

放松是什麼意思(怎麼理解放松)1

放松是什麼意思

釋義為對事物的注意或控制由緊變松。放松的方法有很多,例如想象放松法、肌肉放松法等。需要注意的是,放松應當常态化。平時多放松自己,可以獲得很好的效果。

放松,讀音為fàng sōng。

《古今小說·沈小霞相會出師表》:“ 賀知州 分付,打開鐵鍊,與他個廣捕文書,隻教他用心輯訪,明是放松之意。”

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