常人身上都有螨蟲，容易造成：
顯微鏡下的螨蟲[1]
幾乎免費的方法洗衣物被子等日常接觸物的時候，用水浸泡過頂，用東西壓着使其完全在水下，讓螨蟲離開到水中，長時間（不要泡爛了）浸泡幾次達到除螨的狀态。螨蟲也怕高溫和高濕。
泡澡的方式也可以試試，泡一段時間。類似的還有遊泳。平時也不要隔太久了洗一次澡，如果一天洗一次頭的話，據說會變笨。
眼睛（包括眼睫毛）上的螨蟲可以洗臉的時候，用洗滌劑泡一會兒，用毛巾刮出來。
買除螨的肥皂、洗頭液等，著名的産品如“滿婷”。洗頭液洗的時候按要求多讓洗頭液停留一會兒。
上面滿婷的鍊接是官方旗艦店的，普通店賣得更便宜，滿婷出過手霜，我幾年前買過才兩元，可以用來塗臉之外的全身除螨。
隔離套網上有買隔離螨蟲的套子，基本就是一層棉，一層特殊塑料，缺點是不那麼透氣了，我試過好的專業公司出的也會皮膚會缺乏呼吸起紅點，可以試下在上面再鋪一層棉睡。
塑料部分用了幾年後會爛掉，我買的專業公司的高科技産品的也是如此。
枕頭芯一般不用買用植物制作的，因為植物有營養，容易産生細菌和小蟲子，況且草藥很多是無效的，看我發過的草藥的文章，除非是科學試驗過有效。
吸塵器吸塵器可以吸附床墊等不可浸泡的物體裡的螨蟲（沒有就用上面的隔離套），效果上佳，吸塵器的頭要有一個幹淨的，以和平時吸地分開。有專門吸螨蟲的吸塵器更貴，買高價的是屬于貴的方法，如果你不知道哪個牌子好，可以私信問我。
願意花更多錢的就買掃地機器人。
地毯沒必要的話可以不用，因為容易成為螨蟲等蟲子的溫床。用的話就多用吸塵器。
好奇實驗室做過評測，長時間照射也無效。
低效的方法日曬好奇實驗室評測過太陽猛烈日曬幾個小時，才能殺死部分，但是條件苛刻，還可能被鳥拉屎于曬物上，我這裡的鳥就經過特意拉人曬的物品上面，我曬的太陽能闆和衣服都常被拉，所以我都沒露天曬。不如上面說的浸泡法好。
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