每個女孩都愛美，完美的身材會給她們帶來更多的歡樂，但人無完人，總是有一些胖女孩來襯托瘦女孩的美，這讓胖女孩的心情更加糟糕。過度肥胖不僅影響外貌，還影響女性懷孕。所以，胖女孩想要懷孕，一定要做好這些事情。
一、身體肥胖影響卵泡發育和排卵
我們的排卵是受到下丘腦和激素的共同作用來發出信号進行，而肥胖會影響下丘腦、性腺軸和垂體、使激素釋放發生異常，比如會産生大量胰島素、甾體激素和雄激素讓卵巢封閉，這樣就排卵不規律或者不排卵。很多多囊卵巢綜合症患者伴随着肥胖問題，就跟激素引起的紊亂有很大關系，從而導緻稀發排卵或無排卵，常表現為肥胖、閉經、不孕、多毛痤瘡等症狀。
二、肥胖的人容易患上炎症
有數據顯示肥胖的人發病率高于IBM值正常的人，這跟肥胖人士容易激活炎症因子，導緻機能會處于持續的慢性炎症狀态有非常緊密的關系。比如我們日常生活中最常見的盆腔炎、卵巢囊腫、子宮内膜炎、輸卵管粘連及阻塞、盆腔積液等都是因為身體的炎症引起的，有些是因為手術或者自身防護不到位，有些僅僅是炎症因子在作祟。
三、對胎兒發育有影響
肥胖的人大部分都會伴随有多囊卵巢綜合症，如果女性多囊容易引起胰島素抵抗和高胰島素血症，這會出現糖代謝異常。那麼在孕期就容易血糖升高，這是會導緻流産或胎死、胎停育的情況。除此之外，血糖上升患上糖尿病的風險也會比一般人高，如果在妊娠期合并糖尿病，整個孕期風險是很高的，在孕早期流産發病率高達30%左右，巨大胎兒的發生率到達40%左右。
肥胖問題對受孕的影響如此打，那麼該怎麼做呢?
一、第一步要了解自己是症候性的肥胖還是單純性肥胖，在備孕前應當咨詢醫生，初步判斷肥胖和體重過重的因素，然後篩查是否有肥胖相關的并發症如高血壓、糖尿病、脂肪肝等。都了解清楚後在醫生指導下進行備孕前的減脂。
二、如果是候症性肥胖，那主要是内分泌異常，那可能會伴有糖尿病、庫欣綜合征、甲狀腺功能低下，那麼就要引起重視積極治療。
三、如果單純性肥胖，那倒好辦了，這主要是源于生活方式，比如缺乏運動、不合理的膳食等原因，尤其是高熱能、脂肪和碳水化合物攝入過高，那麼就要改變自己的生活方式，管住嘴，邁開腿。
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