tft每日頭條

 > 生活

 > 冬瓜如何做減脂

冬瓜如何做減脂

生活 更新时间:2024-12-03 04:45:59

冬瓜如何做減脂?用料:冬瓜半斤、蚝油1勺 冬瓜去皮,去掉裡面松垮的瓤,切半厘米厚的片 ,接下來我們就來聊聊關于冬瓜如何做減脂?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

冬瓜如何做減脂(減脂燒冬瓜的做法)1

冬瓜如何做減脂

用料:冬瓜半斤、蚝油1勺。

冬瓜去皮,去掉裡面松垮的瓤,切半厘米厚的片。

鍋中加少許油,既然要健康,油一定少一點,并且冬瓜不吃油,多了會膩。油熱放冬瓜,确保冬瓜可以平鋪在鍋裡,小火慢慢煎。

一面輕微焦黃後翻另一面,繼續。

兩面焦黃後,放一勺耗油,不放其他任何材料。稍微翻炒下,讓耗油粘均勻。即可出鍋。

微微軟糯的冬瓜,淡淡的蚝油鮮香。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved