楊桃怎樣吃皮可以吃嗎?楊桃的皮能吃 楊桃在清洗幹淨之後可以直接食用,楊桃的皮中含有的維生素更多,食用的話營養價值更好,而且皮肉一起吃的話可以保證楊桃營養的完整性,現在小編就來說說關于楊桃怎樣吃皮可以吃嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
楊桃的皮能吃。
楊桃在清洗幹淨之後可以直接食用,楊桃的皮中含有的維生素更多,食用的話營養價值更好,而且皮肉一起吃的話可以保證楊桃營養的完整性。
将楊桃洗幹淨之後,用刀去掉五個菱部位的質地較硬的部分,然後用刀切成五角形的薄片,直接食用。要注意楊桃要清洗幹淨,可以将楊桃放在加入食用堿的水中浸泡10分鐘左右,然後把楊桃輕輕揉搓後,再用清水沖洗幾遍。
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