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檸檬水怎麼泡是正确的泡法

生活更新时间:2024-07-28 10:16:27

檸檬水怎麼泡是正确的泡法?華龍網2月23日14時訊檸檬水具有美容養顔的功效，常喝檸檬水能減少黑斑、雀斑發生的機率，讓肌膚美白它還有補鈣、減肥的作用怎樣自己調配檸檬水？小編今天就來講一講方法步驟，接下來我們就來聊聊關于檸檬水怎麼泡是正确的泡法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

檸檬水怎麼泡是正确的泡法

華龍網2月23日14時訊檸檬水具有美容養顔的功效，常喝檸檬水能減少黑斑、雀斑發生的機率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。怎樣自己調配檸檬水？小編今天就來講一講方法步驟。

1、将檸檬用硬毛刷徹底刷洗幹淨，再放進冰箱冷凍2小時；

2、将冰好的檸檬取出後切片（每個檸檬切15~20片），再放入密閉的容器中；

3、放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏；

4、轉天取出2片用溫開水沖泡即可。

這樣做，可以把檸檬中豐富的維生素C給激發出來。

如果要加點蜂蜜制成蜂蜜檸檬水的話味道也非常可口。正确的做法是：

1、檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗幹淨，并切去檸檬兩頭。

3、擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。（早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好）

小貼士：

1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。

2、因為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。一個檸檬加500ML的蜂蜜，泡出來的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适當的增減。

3、沖調檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。

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