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龍眼有什麼營養價值

生活 更新时间:2025-01-15 06:58:35

廣西貴港平南縣是一個龍眼之鄉。每當到夏天,果實就挂滿了枝頭,把樹枝都壓彎了腰。

龍眼有什麼營養價值(龍眼的好處這麼多)1

龍眼在不同的階段是有不同的味道,熟透的龍眼甜過初戀,沒有熟透的則有一種苦澀的。輕輕地剝開龍眼的外皮,就可以聞到龍眼獨特的芳香。這時,你先别忙着看,自己先吃個夠吧,家家戶戶的人都争着讓你品嘗他們勞動的果實呢?

石硖龍眼鮮果具有肉厚核小、味甜清香,肉脆爽口,易剝皮、易離核和耐貯運的特點。

龍眼有什麼營養價值(龍眼的好處這麼多)2

龍眼也叫桂圓肉,其營養價值非常高,具有安神補心、補氣、養血、益脾的功能也适宜鮮食和加工圓肉,石硖龍眼加工的果肉,肉厚、色澤金黃,是重要的滋補品。

你腎虛嗎?你貧血嗎?每天吃點桂圓,身體健康少生病,每天桂圓三五個,睡眠質量提高了。食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良吃了龍眼,讓你好夢圓圓。

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