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血橙是什麼性質的水果

生活更新时间:2024-07-24 18:10:36

血橙眼看着就要上市了，各位果粉久等了！最近有很多微友留言問血橙哥血橙是涼性還是熱性水果，因為很多朋友認為冬季來臨不能吃太多涼性的食物，這裡血橙哥給大家好好科普一下吧！

血橙是什麼性質的水果（實力科普血橙是熱性還是涼性食物呢）1

血橙

涼性食物是指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物。那麼橙子是涼性還是熱性呢?看下面文章分分鐘就能了解啦。

水果話題

血橙是涼性嗎？

橙子味酸，性涼。入肺、肝、胃經。橙子是水果中所含抗氧化物質最高的食物，能夠清除體内的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。橙子中含有多種黃酮類物質，具有抗炎、強化血管和抑制凝血的作用，利于脂肪的轉化和代謝，可有效降低血脂，防止血栓的形成。橙子中含有豐富的維生素C，可以抑制膽固醇在體内的轉化，有助于使膽固醇更快地随糞便排出體外，以減少膽固醇，可有效防止膽結石的形成。

橙子具有清熱降逆的功效，有明顯的清肺熱、養陰津的作用，對肺中蘊熱、外感風熱、熱灼傷津引起的胸部疼痛、咯痰黃稠、咳血或痰腥臭、煩悶發熱等功效顯着。

血橙是什麼性質的水果（實力科普血橙是熱性還是涼性食物呢）2

涼性食物的作用

作用

涼性食物适用于陰虛或陽亢，或者暑、熱、燥外邪導緻的内火、虛熱等“熱”證。如肺陰不足引起的幹咳少痰、痰粘難咯、咯血等;心陰不足引起的心悸怔忡、潮熱盜汗、失眠健忘等;腎陰不足引起的頭痛眩暈、尿赤便秘等。但對于陽虛體質的人，不易長期或過量食用涼性食物，以免誘發或加劇陽氣不足，從而出現“寒”症，如手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等。

血橙是什麼性質的水果（實力科普血橙是熱性還是涼性食物呢）3

沒想到冬季吃血橙會有這麼多好處，真是意料之外！這可不是血橙哥自我吹捧，有文字為證，喜歡吃血橙的小夥伴不要猶豫啦，趕緊趁着上市之際來血橙哥（微信公衆号klc88a）預定吧！

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