芭蕾舞的兩個基礎的訓練動作是什麼?旋轉 :數量和質量的高低是評判芭蕾舞者技術水平高低的核心标準之一,所謂質量,主要指的是旋轉過程中,規範的舞姿是否走形,空間的定位是否合乎要求,停止旋轉時是否穩定如初,是否能自然而然地完成結尾時的固定舞姿,今天小編就來聊一聊關于芭蕾舞的兩個基礎的訓練動作是什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!
旋轉 :數量和質量的高低是評判芭蕾舞者技術水平高低的核心标準之一,所謂質量,主要指的是旋轉過程中,規範的舞姿是否走形,空間的定位是否合乎要求,停止旋轉時是否穩定如初,是否能自然而然地完成結尾時的固定舞姿。
劃圈:兩跨平行,主力跨向上提起不要晃動,動作過程中腳尖向外劃至所能達到的最遠點,繃直腿并保持外開,腳尖不要離開地面,腳尖之前、後四位時不能超越主力腳腳跟最外側的界限,動力腳經一位時腳尖打開,腳跟緊貼地面。
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