現代人濕氣重的比較多，尤其是辦公室一族。大家都知道濕氣重是脾虛導緻的，如果隻是單純祛濕的話，濕氣很快還會回來，但如果用健脾祛濕法，效果會比原來好很多。
但即使健脾了，但還是沒有根除，如果有段時間不注重健脾，濕氣就會又回來。反複實踐，始終不能完勝。
一個31歲的男性患者，脖子部位經常感覺到酸痛不适，伴後背酸痛，疲倦乏力，雙側腎區還有空虛的感覺，平時吃飯不多，腹瀉，尿頻，多夢，一到冬天就畏寒怕冷，夏季也不敢吹空調。而最不能忍受的就是大腿根經常潮濕黏膩，生活短暫，入門後快。
一把脈發現脈偏沉，脈氣濡弱，脈細弦硬。再看舌頭，舌苔黃膩，舌體胖大，舌質偏白，舌底的顔色偏紅。
了解這些之後就是典型的濕阻陽郁，郁熱傷陰。舌苔黃膩是濕熱的表現，舌體胖大，舌質白是脾虛有濕。而舌底顔色偏紅，則是郁熱傷陰的表現。
舌下靜脈曲張也很明顯，說明水濕郁閉三焦氣機導緻的。所以這個時候也不能急用活血化瘀的藥進行調理，應該還是先祛濕通陽，讓三焦氣機通暢後，瘀阻自然就可以減輕了。
水濕之氣生于脾胃，流散與膀胱經及三焦經。水濕盛于脾胃，因此患者食欲差，腹瀉。
脾虛濕盛，脾不化濕，水氣下注于膀胱，但是膀胱陽氣又被水濕郁閉，不能溫化水氣，因此尿頻。但是臨床上我們見到的尿頻患者很多都是脾虛濕阻陽郁，這種情況要健脾化濕，升陽解郁的方法治療，效果就很好。而不能盲目用溫陽藥，否則适得其反。
手少陽三焦經過雙側脖子，濕郁三焦，因此患者脖子酸痛。而足少陽膽經于少陽三焦經為手足同名經，兩者同氣相求，因此患者多夢。
雙側腎區空虛，因為水濕郁閉陽氣，陽氣不能灌注于腎區導緻。就像有的濕阻陽郁，陽氣不升的患者會覺得頭部有空虛感一樣。如果滋補腎精，濕濁更重，陽氣更郁，症狀反而會加重。
所以，用藥：淮山藥、芡實、金櫻子、炒薏米、當歸、升麻、扣子七、葛根、羌活、白術、蒼術、黨參、炙甘草、茵陳、黃芩、知母、苦參、豬苓、澤瀉。
能夠健脾養陰，斂固脾腎之氣同時又能化濕，一身多能，利濕而不傷正氣，斂氣而不礙運濕，實在是治療脾虛濕盛的良藥。
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