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香薰精油多久用一次好

生活更新时间:2025-04-24 14:52:56

香薰精油多久用一次好?雖然精油可以每天使用，但不可以常期使用同一種精油，如果長期使用同一種精油可能會累積過多在體内，會有不良影響，且使用太頻繁而使身體對這種精油産生鈍化現象，而失去療效，今天小編就來聊一聊關于香薰精油多久用一次好?接下來我們就一起去研究一下吧!

香薰精油多久用一次好

雖然精油可以每天使用，但不可以常期使用同一種精油，如果長期使用同一種精油可能會累積過多在體内，會有不良影響，且使用太頻繁而使身體對這種精油産生鈍化現象，而失去療效。

每天使用精油的劑量要低，使用以不超過3%。

單一種類不可連續使用超過三個星期。

最好是二、三種精油交替使用，或是調複方精油使用效果較佳。

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