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足跟痛是不是腎虛引起的

圖文更新时间:2024-12-19 09:08:43

足跟痛是不是腎虛引起的?很多人都有足跟痛這個毛病，這個痛是讓人很難受，一走路就痛，站着也會痛，一般足跟痛，排除了其他原因，成年人出現足跟痛這大多是由腎髒問題引起的，腳後跟處，有腎經的經絡和穴位，我來為大家講解一下關于足跟痛是不是腎虛引起的?跟着小編一起來看一看吧!

足跟痛是不是腎虛引起的

很多人都有足跟痛這個毛病，這個痛是讓人很難受，一走路就痛，站着也會痛，一般足跟痛，排除了其他原因，成年人出現足跟痛這大多是由腎髒問題引起的，腳後跟處，有腎經的經絡和穴位。

同時骨是屬于腎所管的，骨在中醫裡面是腎精所濡養的，骨頭失去濡養，就會出現不榮則痛的。

這個在中醫裡，腳後跟痛，一般都是虛證多，一般是表現為局部的疼痛，局部紅腫不明顯，行走或勞累後加劇，按揉局部疼痛可以緩解。

向大家分享一個針對腎髒原因導緻足跟痛的自我反射區輔助調理法：

第1步，在痛腳同側手上的大魚際上找到痛點，然後先在痛點周圍點揉，順點揉1分鐘，再逆點揉1分鐘，然後在痛點，用力點揉3分鐘。

第2步，用5斤醋，不要兌水，直接煮開，然後自然涼卻到合适泡腳的時候，泡腳，時間是15分鐘，連續泡5天為一個周期。

第3步，泡完腳，按揉痛側腳跟20分鐘。

好，以上的方法就是輔助調理腎髒問題導緻的腳跟痛，腳跟痛，我們點按同側大魚際，其實就是下病上治的傳統方法。用醋泡腳可以促進血液的循環，也能很好的幫助緩解足跟痛的表現。

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