桑葚泡水喝的正确方法?用量:一次5粒泡水300毫升左右;水溫:60-70度為宜;容器:玻璃、陶瓷為佳 ,今天小編就來聊一聊關于桑葚泡水喝的正确方法?接下來我們就一起去研究一下吧!
用量:一次5粒泡水300毫升左右;水溫:60-70度為宜;容器:玻璃、陶瓷為佳。
準備5粒桑葚幹,稍加清洗表面的灰塵和髒物。
在杯子裡注入100攝氏度的熱水,等水溫降到60-70度時放入桑葚幹。
浸泡5-10分鐘就可以飲用了。
家裡有枸杞、菊花、桂圓、紅棗的都可以放一些,搭配泡水喝營養效果更好。
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