也許你在産前訓練班或是相關的書上了解了一些關于分娩的知識，但是我想你還沒有聽說過，在産床上你也許會嘔吐、牙齒打戰、放屁甚至會排洩……别擔心，告訴你這些，并不是為了讓你緊張和難堪，隻是想讓準媽媽們事先有個思想準備。當這些事情發生的時候，你知道一切都很正常。

你懷孕了。你認真地上每一堂産前培訓課，讀着你能找到的任何關于懷孕和分娩的資料。但是，課程和書籍都沒辦法讓你把分娩的過程了解得完全清楚和透徹。這一點并不奇怪，因為關于分娩，所有的資料都隻會告訴你一些普遍的知識，而細節隻有親身經曆過的人才能知道。下面是我們在采訪專家和新媽媽們的時候，他們不小心說漏了嘴的内容，也許可以讓你從另一個方面更多地了解一些關于分娩的細枝末節。

如果以前誰要是告訴我分娩的過程中嘔吐是正常的，我一定會表示懷疑。但是直到3年前我的女兒出生後，我才深刻地認識到嘔吐是分娩過程中多麼普遍的一個現象，幾乎90%的媽媽都在産床上經曆過惡心和嘔吐的感覺。當然，這是有原因的。比如，無痛分娩中，采用硬膜外麻醉會導緻血壓過低，也就是血壓突然下降，最初的一個征兆就是惡心和嘔吐。即使是沒有進行硬膜外麻醉，分娩時的疼痛也會導緻嘔吐。另外，分娩的時候，胃裡的食物會停止消化，也可能會導緻嘔吐的發生。

如果你是自然分娩，為了能最大程度地避免嘔吐，從分娩開始的最初階段，就應該隻吃一些好消化的流食，或者完全停止進食，隻喝水或飲料。

差不多有50%的女性都抱怨分娩的時候身體會顫抖，牙齒發出咔嗒咔嗒的聲音。這種現象的發生并不是因為感到冷（事實上，這個時候準媽媽的體溫還會上升1℃～2℃，會感到熱）。以前的解釋是：顫抖是分娩過程中身體處于臨時應急狀态的直接反應。但是最新研究表明：顫抖是因為母體的血液中出現一些不相容成分的直接結果。在分娩的過程中，極少量的胎兒的血液會融入媽媽的血液當中。如果媽媽和寶寶的血液中有不相容的成分（例如媽媽的血型是A型，而寶寶的血型是B型），媽媽就會出現顫抖、哆嗦、打冷戰的現象。

當寶寶通過産道慢慢下降，準備降生的時候，就會擠壓到直腸，使一些氣體從肛門被迫排出。尤其是進行硬膜外麻醉以後，肛門附近的括約肌變得麻痹，沒有知覺，這種情況就越會發生。另一個關于分娩的讓人不太愉快的事件是：在産床上你也會有腸蠕動，也就是排便。不過，醫生對這件事的态度很客觀，他們認為這隻是人體器官一種正常的運動。當寶寶的頭通過産道時，直腸會變得平滑，裡面的内容物就會被推出來。如果真地發生了這樣的事，你也不用感到難堪和不好意思，這完全是正常的反應。當然，關于這些事我們以前是很少聽說的，更不要說看到了。

在分娩過程中，尤其是如果你還沒有服用過任何陣痛的藥物時候，你也許會尖叫、大哭，或者詛咒你的丈夫或是醫生，甚至是撕扯自己的衣服。“曾經有個産婦覺得太不舒服了，就把自己的睡袍全扯開了，最後她是裸着身子經曆了分娩的全過程。”一個很有經驗的助産士這麼告訴我。這些行為雖然有點過激，但都很正常，它們隻是疼痛和筋疲力盡最直接的表現。

你也可以把這些近乎瘋狂的舉動歸罪于身體内激素的變化：分娩過程中，雌激素和孕激素的水平會發生一些變化，大緻和月經前激素變化的模式雷同，因此你的反應也就和經前期綜合征很相似。如果你确實有些舉動像發瘋一樣，也不要怪罪自己。醫生和護士對這些又喊又叫的産婦已經司空見慣了。如果你不想發生這樣的事，可以提前做些準備工作，例如參加産前培訓班，練習呼吸和正确的用力方式，讓自己盡量平靜一些。

在分娩的緊要關頭，你很容易就會忘掉産前培訓課教授的内容。“我努力地想用老師教過的辦法減輕一些疼痛，可是怎麼也記不來那些姿勢和呼吸方法了。我隻能平躺在那兒，兩隻手緊緊地抓着産床的扶手。”一個媽媽經曆過分娩以後，這樣對我說。如果你的丈夫可以陪産，那麼可以讓他事先和你一起學習一些放松的辦法，也好在關鍵時刻能在旁邊提醒你如何呼吸和用力。

如果當你第一次把寶寶抱在懷裡時，并沒有感受到那種期待已久的由衷的喜悅，不要難過。你剛剛經曆過分娩，筋疲力盡的身體和神經需要時間休息和恢複。如果你可以，試着喂喂孩子吧！然後讓護士把孩子抱走，這樣你就可以好好地休息一下了。我在經曆了17個小時的分娩後，就是這麼做的。1個小時以後，當我再次托着女兒的背仔細看她的時候，我就被她迷住了。

胎兒監測器嘩啦嘩啦地作響，你的情緒像過山車一樣大起大落。這一切對于你的丈夫來說無疑都是一種從未經曆過的嚴峻的考驗。“我們不讓丈夫陪産，或者在分娩的關鍵時刻要求他們離開産房，是因為看到妻子撕心裂肺的疼痛，往往會讓他們心煩意亂，而他們的情緒會讓産婦更加緊張。”因此，如果你的丈夫被要求離開産房，你要理解醫生，并且也要讓丈夫知道，也許這并不是一件壞事。我曾經聽說過一位陪産的丈夫在妻子分娩的時候，昏倒在産房裡，結果醫生還要分出精力來照顧這位父親。

如果你不能确認你的丈夫可以經受如此嚴峻地考驗，那就另選一個人陪伴你分娩吧！最好是一位有過生育經驗的女性朋友或者是其他的家庭成員，當然現在你也可以選擇一位導樂幫助你分娩。

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