随着未病先防的健康意識越來越深入人心，很多人每年都會進行體檢，需要注意的是，一般的血常規檢查其實少了一項不為人們熟知、對防治許多疾病很重要的項目，那就是同型半胱氨酸（簡稱血同）。

同型半胱氨酸為人體必需氨基酸蛋氨酸的代謝中間産物，是一種具有毒性的含硫氨基酸，正常情況下會進一步代謝生成其他物質，不會過多滞留在身體裡，但如果血同代謝出現障礙，這一有害物質積累過多，将可引發至少50種疾病，涉及心腦血管、神經系統、肝腎、免疫以及生育等方面，使自身甚至下一代的健康陷入“危機四伏”的境地。

抽血檢查血同的正常值參考範圍在5-15umol/L之間，比較理想的範圍是小于10umol/L，如果能在6.3μmol/L以下則屬于超級健康狀态，而高于15umol/L通常為高同型半胱氨酸血症（簡稱高血同），要警惕其對身體的危害。

大量研究證實，高血同是心腦血管疾病發生的獨立危險因素。另外，血同作為神經毒素，通過損傷DNA，引起細胞凋亡、誘發神經變性，從而增加阿爾茨海默症、帕金森病等神經系統退行性疾病風險，甚至誘發癌症，有研究發現肝癌、胃癌、結腸癌、乳腺癌等多種癌症患者的血同水平顯著升高。

高血同還會通過增強氧化應激，損傷胰島β細胞和降低外周組織對胰島素的敏感性，推動糖尿病的發生發展。

肝髒、腎髒是血同代謝的重要場所，高血同可以引起肝髒脂質過氧化、加重肝損傷，以及腎功能減退、腎小球濾過率低等問題，破壞肝腎的健康運作。

在妊娠期，血同更是非常重要的觀察指标，其升高将導緻妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎盤血管病變甚至習慣性流産、早産等，還是胎兒神經管畸形的獨立危險因素。

高血同對健康的破壞力極強，但同型半胱氨酸隻要正常代謝，其轉化合成的谷胱甘肽能幫助機體保持正常的免疫功能，并具有抗氧化及整合解毒等效應，而S-腺苷甲硫氨酸，不但是身體内天然的抗抑郁、抗衰老的物質，還是肝髒的保護劑。也就是說，将血同水平控制在健康範圍裡，它能給身心帶來不少好處。

然而，年齡、性别、遺傳、飲食等因素都會影響人體内血同水平，為了不讓其悄悄升高，我們要重視定期檢測其水平。

由繪雲醫學檢驗實驗室提供的全面精準的同型半胱氨酸檢測，采用高靈敏度的LC-MS/MS技術，不僅能精準檢測血液中的同型半胱氨酸水平，還對其代謝過程中有着重要作用的物質：葉酸、5-甲基四氫葉酸和維生素B6、B12進行檢測，幫助發現血同水平升高背後的代謝所需物質缺乏等原因，從而為飲食幹預或藥物治療等提供參考。繪雲醫學檢驗實驗室此項檢測已通過國家衛健委臨床檢驗中心室間質評，結果更權威可靠。

定期檢測以外，在日常生活中還要記得把控好同型半胱氨酸的“原料”：蛋氨酸的飲食來源，以及通過膳食攝入充足的B族維生素等，改變吸煙、不運動等不良生活方式。

維持健康是持續一生的“大工程”，我們一般都會想着針對某種疾病來進行預防，但其實，也可以稍微改變下方向，從對人體有着多方面且深遠影響的重要物質入手，例如同型半胱氨酸等氨基酸、膽汁酸、脂肪酸等，定時檢測這些物質水平，控制它們的代謝平衡，将更高效地防範多種疾病，真正告别亞健康。

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