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現在标準體重的計算方法

生活 更新时间:2024-11-19 15:41:42

現在标準體重的計算方法(你的體重标準嗎)1

怎樣的體重才算标準呢?這裡有一個簡單的計算公式:

身高(厘米)-105=體重(千克),在這個基礎數值上下浮動10%為正常範圍。

還有一個體重指數計算法:

體重指數=體重(公斤)÷身高(米)的平方,正常值在20—24之間,若小于18為消瘦,26以上29以下為超重,大于29為肥胖。

怎麼樣?簡單吧,趕緊算算你的體重是否标準吧。

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