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一根油條的熱量是多少千卡

生活 更新时间:2025-02-28 07:15:44

一根油條的熱量是多少千卡?油條100克大約是388大卡的熱量,而一根大小中等油條重量在70克左右,換算下來一根油條的熱量約為272大卡,想要消耗掉這根油條的熱量,以一個成年人50公斤左右的女性來說,現在小編就來說說關于一根油條的熱量是多少千卡?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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一根油條的熱量是多少千卡

油條100克大約是388大卡的熱量,而一根大小中等油條重量在70克左右,換算下來一根油條的熱量約為272大卡,想要消耗掉這根油條的熱量,以一個成年人50公斤左右的女性來說。

4小時不吃不喝不動即可消耗掉,想要快點消耗的話,可以采取跑步半小時、遊泳半小時、打籃球20分鐘、騎自行車30分鐘等運動。

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