我是一個18歲的男生，兩年前看了一段時間的《最強大腦》，這個節目是江蘇衛視引進德國節目推出的大型科學競技真人秀節目。節目組邀請的人簡直是天才一樣的人！節目其實也獲得了很多的好評，所以《最強大腦》這個節目已經開展了五、六年了，到如今依然非常受歡迎。

裡面的參賽選手不是記憶力超強，就是計算能力超強，或者是觀察能力超強。給我印象比較深的是，很多記憶力非常強的選手。比如王峰、吳天勝，倪子強等等，他們個個是記憶高手。他們在場比賽表演的節目讓人非常的驚訝，他們竟然在短短的時間内記憶大量的數字，指紋、人名頭像等！

後來我才發現，原來他們的這種能力是後天的，他們是經過訓練才獲得的超強記憶能力。于是我對提升記憶力有了深厚的興趣。但當時我對自己的要求有所懈怠，而且在學習過程中因為不懂得時間管理，一直在拖延。其實那些個牛人，他們特别重視時間的管理，時間管理是非常重要的能力。做好時間管理才能提升學習效率，如果時間管理做不好，甚至連記憶力的學習訓練都有可能完不成！

今年我又重新開始了超級記憶的學習，我感覺最大的困難是在訓練如何記憶三字經和手機号那一段，我記憶的三字經版本共374句。需要你每一句話都要記下來，并且能夠記住每一句話所對應的序号。一共有374個序号和374句都要一一背下來。手機号則能夠一次性記憶5組，那相當于50個數字了。

如果沒有掌握超級記憶能力的話，這些是想都不敢想的，至少不能夠輕易記下來的，但是因為掌握了超級記憶能力，掌握了圖像記憶法，記憶這些内容都是非常簡單的事情，關鍵就在于如何去記，如何去将這些方法運用到學習當中！

在腦力高手引導幫助下，還有許許多多的夥伴共同努力下，我被良好的學習氛圍感染，沒有再放棄，終于成功通關記憶力訓練考核。圖像記憶主要是找圖片與圖片之間的聯系，可以進行多次訓練，訓練的次數越多，圖片與圖片之間的聯系時間就越短，你的記憶的速度就越快。

數字與圖片之間轉化的熟練度是最重要的，為了加強數字與圖片之間的聯系，還是那句話，多加練習才是王道，隻有這樣才能加強數字與圖像之間的轉換速度。數字與圖像之間的轉化還可以運用到12個生肖上，将12個數字與12個生肖依次進行聯想，并在腦海中不斷的回想達到熟練的效果。12個生肖就相當于12個地點樁，樁子能進行挂鈎聯想，可以作為記憶宮殿了。

這段學習隻是個開端，不代表着超級記憶訓練的結束，在這個過程中我認識到，不管計劃有多詳細，如果不去執行，永遠都完成不了，如果不去嘗試，就不會知道自己有哪方面不足。我希望今後能不斷提升自己的記憶力，并與别人分享自己的經驗，使自己強大起來，時間管理也是我要重點學習的，拖延和放棄是很浪費青春的.雖然我還年輕，但是盛年不重來！

（來源：大腦時代教育，編輯：葉葉、記憶魅力）

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