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五官越來越好看的秘訣

圖文 更新时间:2024-07-05 04:16:26

五官越來越好看的秘訣?雖然古人說“腹有詩書氣自華”,但是腹有詩書是一個何其漫長和微妙的過程,讀書帶來的氣質提升實在太潛移默化,更何況如果一個人聳肩駝背伸脖子的話,無論如何氣質也是大打折扣的,我來為大家講解一下關于五官越來越好看的秘訣?跟着小編一起來看一看吧!

五官越來越好看的秘訣(如何提升自己的氣質)1

五官越來越好看的秘訣

雖然古人說“腹有詩書氣自華”,但是腹有詩書是一個何其漫長和微妙的過程,讀書帶來的氣質提升實在太潛移默化,更何況如果一個人聳肩駝背伸脖子的話,無論如何氣質也是大打折扣的。

我們每天都說要做一個精緻的豬豬女孩,其實都是想要讓自己更有氣質,那麼要提升氣質到底要從哪些方面做起呢?

1、 臉:

對人的第一印象一定是先看臉,所以臉應該是首先關注的對象。對臉的關注除了濃淡适宜的妝容,最重要的就是表情和眼神。真正有氣質的人眼神一定是堅定的,不會躲閃和猶疑,與人講話眼神赤誠的看向對方,面帶笑容。這樣的表現自帶氣場,氣質也就展現出來了。

2、頭發:

回憶一下,讀書時候身邊總會有被稱為“女神”的女孩子,這些女孩的共同特征一定是有一頭美麗的頭發,時常保持着柔順和光亮,而頭發毛躁枯黃的樣子,會給本來完美的形象打很大的折扣。

3、 脖頸:

受伏案作業的影響,不管是學生還是上班族,很多人都有脖子前伸的不良習慣。脖子前伸也稱烏龜頸,不要小看這個壞習慣,長久之後,由于脖子前伸,脂肪可能堆積在脖子處,導緻雙下巴,很多瘦子有雙下巴就有這個原因;長久下來還可能引起頸椎病,造成偏頭痛。所以為了改善這種情況,需要多做相關運動,靠牆站立或是平闆支撐等,恢複脖頸的位置。

4、 肩背:

很多體型微胖的人看起來總是虎背熊腰,就是因為肩背很厚,再加上背還稍駝;而即使有些瘦子的肩膀也是寬大的,那就應該是肩部斜方肌太發達,加上手臂脂肪太多的原因。因此,除了全身瘦之外,通過做天鵝臂或是瑜伽等局部運動将斜方肌和手臂瘦下去也是相當重要的。

5、 走姿:

有些人看起來總是走路生風,有些人走路卻是畏畏縮縮。對于走姿,首先要改正外八字與内八字的走路習慣,參考模特的走姿,打開肩膀,目視前方,用大腿着力,後腳跟先着地,想象有一根氣球将頭頸向上提一樣,練習走路直到形成習慣。

氣質的修煉絕非一朝一夕,但是正如我們知道的,問題的存在并不可怕,可怕的是意識不到問題的存在。而一旦清楚知道自己的問題,對症下藥,專項練習,一點一滴地去堅持和改變,氣質總會慢慢好起來的。

有人說人的氣質有三個層次,皮囊撐起來的風騷,儀态撐起來的骨騷,以及靈魂灌注出的神騷。靈魂的香氣應該用一生的時間去熏陶,而我們可以在短時間内看到成果的,就是通過運動和矯正去醞釀外表與儀态,由内到外,做一個内外兼修的精緻女生。

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