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鳕魚的營養價值及功效

健康 更新时间:2024-08-13 17:33:37

鳕魚的營養價值及功效?鳕魚的營養價值是鳕魚肉中含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等微量元素,能夠給寶寶補充更多的營養物質,我來為大家講解一下關于鳕魚的營養價值及功效?跟着小編一起來看一看吧!

鳕魚的營養價值及功效(關于鳕魚的營養價值及功效)1

鳕魚的營養價值及功效

鳕魚的營養價值是鳕魚肉中含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等微量元素,能夠給寶寶補充更多的營養物質。

鳕魚的功效是會促進寶寶身體的成長,加快體内的新陳代謝的作用,而且還可以增強寶寶的身體免疫力,可以預防一些免疫性的疾病。

建議家長在寶寶吃鳕魚的時候,要把魚刺弄幹淨,避免寶寶被魚刺卡到。注意給寶寶添加鳕魚輔食的時候,要先少吃一點,避免寶寶對鳕魚過敏。

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