夏天就要到了，很多種水果上市。但是，不是所有的人都适合吃水果。

尤其是有胃病的人，最好少吃這6種水果食物。

猕猴桃通便但“燒心”

常吃猕猴桃确實好處多多，它可以說是“水果之王”，因為猕猴桃中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。

但是，猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虛寒者應慎食，腹瀉時不宜食用。另外，由于猕猴桃中維生素C含量較高，易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，因而食用猕猴桃後不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

鮮棗好吃但棗皮紮胃

冬棗有天然“維生素丸”之稱，但鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。

這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不适。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不适。

山楂開胃易緻結石

吃山楂可以健脾開胃，還能促進消化。

因為山楂中果膠和單甯酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱，與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單甯酸的影響。

柿子味甜但不易消化

柿子在水果中甜味居首位，故被譽為“最甜的金果子”。

對于有胃病的患者來說，食之有危害。因為柿子中含有比較多的鞣酸及果膠，不容易消化，而且容易刺激我們的胃壁分泌更多的胃酸，并且鞣酸和果膠會在胃酸的作用下形成胃柿石。

桃子補益但不易吸收

桃子是一種很常見的水果，其營養價值是很高的，含有豐富的營養物質，也是水果大全中的一種，有補益氣血，養陰生津的作用。

桃子含糖分較多，糖尿病患者不宜多食。體虛多病者及胃腸功能弱的病人不宜多食，否則容易增加胃腸的負擔。

鮮榨果汁解渴但“燒胃”

鮮榨果汁中的原果汁含量可占到總重量的50%以上，提供了豐富的維生素C、水溶性膳食纖維、多酚等植物化學物質，跟其他飲料相比，确實是比較健康的飲品。

但胃腸功能不好的人要注意，不建議喝太多，其含有的豐富有機酸會對胃腸造成刺激。由于喝果汁完全沒有咀嚼的過程，在短時間内大量攝入，有機酸對胃腸的刺激比較“迅猛”。再加上夏天很多人喜歡喝冰鎮果汁，溫度偏低，就容易使胃腸脆弱者出現腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。

石榴

中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質，對于調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。

菠蘿

菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，并含有豐富的水分，适當食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。

蘋果

蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，适宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丢失外，蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。

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