tft每日頭條

 > 圖文

 > 哪種坐姿适合久坐

哪種坐姿适合久坐

圖文 更新时间:2025-01-18 20:07:41

在19世紀以前,女性隻能成為一名家庭婦女,沒有任何的話語權,任人擺布……但在19世紀末20世紀初,也就是世界第二次工業革命的巅峰時期,女性開始将進入社會,越來越多的女性從家庭主婦轉變為職業女性,開始擁有獨立意識、工作意識和自我意識,去改造與發展自己。

哪種坐姿适合久坐(長期久坐會對女性的儀态影響有多大)1

随着時代的發展,新時代的女性走到了時代舞台中央,以她們自身的力量,沖破世俗的偏見,打破思想的束縛,在工作中,她們從容笃定,堅韌執着,用乘風破浪的勇氣,攻克一個又一個難題!

哪種坐姿适合久坐(長期久坐會對女性的儀态影響有多大)2

而新時代的女性對美的追求,也不再停留在“女為悅己者容”窠臼中。相反,她們通過自律的生活習慣,讓自己體型體态都保持在一個非常健康美好的狀态上,讓自己時刻充滿力量和自信,更能遊刃有餘的處理工作和生活中紛至沓來的各種狀況。

哪種坐姿适合久坐(長期久坐會對女性的儀态影響有多大)3

現在的女性更加關注自己的健康體态,培養自己的氣質,讓自己随時随地都是發光體。讓整個人呈現出更加完美的體型和氣質,讓自己散發出更加自信飛揚的氣場。

哪種坐姿适合久坐(長期久坐會對女性的儀态影響有多大)4

但是投入到工作的女性卻遇到“攔路虎”,那就是久坐伏案的辦公模式!職場女性每天久坐伏案、熬夜辦公,每天面對的工作壓力和生活壓力是非常大的,嚴重影響女性的健康,最直接的影響就是靜默無聲的改變女性的體型體态,一步一步摧毀女性的氣質!當一個人認真工作時,你會發現她的坐姿就是背部彎曲,肩部下垂,久而久之導緻壓迫脊柱以及脊柱變形。久坐對女性的體态改變更是顯而易見,長期低頭伏案會造成斜方肌緊張,脖子到肩膀處看起來有大大的鼓包,顯得脖子短、臉大;還有長期背部彎曲會導緻脊柱變形,讓人駝背;長期的肩部下垂則會産生溜肩現象,讓人氣質大打折扣。

哪種坐姿适合久坐(長期久坐會對女性的儀态影響有多大)5

久坐不僅會改變體态,而且對體型上的影響也非常大!研究表明,久坐會導緻身體70%左右的重量壓在屁股上,再加上重力的影響,長期下去就會讓臀型“往下走”,導緻臀部下垂不飽滿,大量脂肪堆積導緻臀外擴,變成松垮的扁屁股。同時,久坐還會導緻腿部血液循環不通暢,從而使大腿僵緊、粗壯;最後,久坐也會導緻腹部脂肪囤積,讓人不知不覺間,腰腹處長出“遊泳圈”來。

哪種坐姿适合久坐(長期久坐會對女性的儀态影響有多大)6

如何讓女性徹底擺脫久坐伏案成為一個至關重要的問題

建議入手一張升降桌,采用站立姿交替的健康辦公模式!

哪種坐姿适合久坐(長期久坐會對女性的儀态影響有多大)7

為了避免長期低頭伏案久坐,就必須選擇一張适合自己智能升降辦公桌,能夠輕松實現站立姿切換辦公,讓我們保持符合人體工學的辦公姿态。

哪種坐姿适合久坐(長期久坐會對女性的儀态影響有多大)8

目前符智能升降辦公桌有很多品牌,比如在人體工學椅領域裡很突出的由你酷。由你酷已經在家居行業深耕22年,緻力研究最貼合人體工學的辦公桌椅,為消費者提供了更舒适、更個性的空間。由你酷星魅伯爵升降桌就能輕松解決這一問題,是職場女性告别低頭伏案的好幫手!

哪種坐姿适合久坐(長期久坐會對女性的儀态影響有多大)9

由你酷星魅伯爵升降桌可以在70-118厘米之間進行随意高度調節。貼合每一個位用戶的舒适使用高度,時刻保持人體工學的站姿與站姿讓身姿更挺拔。坐站交替的辦公方式可以很好的緩解頸椎、脊椎、肩部的壓力,從根本上減少頸部富貴包、溜肩、駝背等不良體型的産生,對女性健康體态的保持,起到一個很好的輔助作用。

哪種坐姿适合久坐(長期久坐會對女性的儀态影響有多大)10

長期使用由你酷星魅伯爵升降桌,不僅對于保持體型體态有莫大的功效,也能進一步幫助用戶減脂塑形,對脂肪管理起到良好的輔助作用。在女性力量已經能頂半邊天的今日,用更輕松的方式,幫助自己達到最好的狀态,是每個女性都應該享受到的權利。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved