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炖魚去土腥味的辦法

圖文 更新时间:2025-01-25 17:20:22

我最喜歡吃炖魚了,特别是在冬天,天比較冷,去菜市場買來鮮活的魚,回到家一炖。既能吃肉,又能喝湯,太鮮美了。

炖魚的時候可以放上些豆腐一起炖,鍋一開,滿屋子都是一種活煥的香味。

魚炖熟以後,魚肉會自動脫落,一塊塊的鮮嫩又入味。

而豆腐則吸足了魚湯,形狀會稍微變大,吃起來彈性十足,鮮嫩多汁。

炖魚去土腥味的辦法(它是魚腥味的克星)1

俗話說,冬天鲫魚,夏季鯉魚。

我一般冬天都是買些鲫魚炖着吃,因為冬天是吃鲫魚的最佳季節。

這時候的鲫魚,食量很大,但是生長得比較慢,是最肥美的時候。

炖魚雖然很好吃,但是有一個問題困擾着很多人,那就是魚腥味。

不論你炖什麼魚,一旦腥味太重了,就算你再用心地去炖,最後也是不好吃。

炖魚去土腥味的辦法(它是魚腥味的克星)2

那麼怎樣炖魚才能沒有腥味呢?才能更鮮美呢?

下面我就以炖鲫魚為例子,教你詳細的炖魚方法。

【鲫魚炖豆腐】

食材 : 鲫魚,豆腐,大蔥,黃姜,香菜

調料 : 食鹽,雞精,白酒,芝麻油,胡椒

詳細做法:

第一步,把鮮活的鲫魚宰殺後,用水沖涼幹淨。魚鰓,魚肚子裡面一定要多洗幾遍,不能有髒東西。

大蔥,黃姜切成片,香菜切成段。

炖魚去土腥味的辦法(它是魚腥味的克星)3

第二步,把豆腐切成小方塊,再用清水浸泡一會,這樣能去除豆腐的苦味。

炖魚去土腥味的辦法(它是魚腥味的克星)4

第三步,鍋内加入少許底油,把鲫魚放入鍋中,用小火慢慢煎。

當把魚煎至兩面呈金黃色的時候,把蔥姜放入鍋中一起煎一下。

技巧 : 煎魚之前一定要把鍋多刷幾遍,要徹底刷幹淨,這樣煎魚的時候,不會粘鍋。

底油一定不要放太多,如果放的太多,會油膩。

炖魚去土腥味的辦法(它是魚腥味的克星)5

第四步,往鍋中加入清水,用大火燒開。加入食鹽,雞精,胡椒調好味。

另外,還需要加入一勺白酒。白酒被稱為魚腥味的克星,能去除濃烈的魚腥味,非常管用。

技巧 : 你一定要注意一點,放入白酒後,不要蓋鍋蓋,這樣有利于白酒揮發。

白酒在揮發時,會把魚腥味帶走,從而有效去腥。

同時,白酒還含有多種芳香類物質,可以增香提鮮,讓魚湯的味道變得更鮮美。

炖魚去土腥味的辦法(它是魚腥味的克星)6

第五步,鲫魚炖熟至入味後,把豆腐放入鍋中,開鍋後,再炖上三分鐘,撒上香菜,出鍋即可。

技巧 : 豆腐一定不要炖時間長了,否則吃起來不鮮嫩。

炖魚去土腥味的辦法(它是魚腥味的克星)7

親愛的讀者,你在冬天都是炖什麼魚吃?

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