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痛風發作期能吃什麼肉嗎

生活 更新时间:2024-05-06 02:49:06

痛風的發作時往往給患者帶來很大的痛苦,飲食上稍有不注意還容易複發。說到痛風的飲食注意,首先就是不能吃海鮮,不能吃豬肉、牛肉、羊肉等紅肉,要多吃蔬菜(韭菜,豌豆、黃豆、花菜、大葉青菜扁豆以及菠菜除外。)及水果,多喝水(保持每天飲水量在2000到3000毫升)。這讓很多喜歡吃肉的痛風患者很是苦悶,痛風患者真的就不能吃肉了嗎?

痛風發作期能吃什麼肉嗎(痛風患者真的不能吃肉嗎)1

當然不是,痛風患者不能吃海鮮、豬肉、牛肉、羊肉等肉類。其實在把血尿酸水平控制得比較穩定,處于360微摩爾每升以下時,患者可以适當地食用一些像雞肉、鴨肉、河魚等中嘌呤的肉類的,但是也要控制數量。

痛風發作期能吃什麼肉嗎(痛風患者真的不能吃肉嗎)2

其實為了保證痛風患者蛋白質攝入,不一定要吃肉,也可以使用牛奶(酸奶不行)、雞蛋來代替肉類,這兩樣食物的嘌呤含量都很低。

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