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産後注意事項

生活 更新时间:2025-02-05 14:46:39

産後注意事項?保持良好的生活習慣,注意衛生,室内溫度适宜,通風良好,避免直接吹風産後有惡露排出,注意保持外陰部的清潔,每日用溫水洗外陰,勤換内褲,我來為大家講解一下關于産後注意事項?跟着小編一起來看一看吧!

産後注意事項(産後注意什麼呢)1

産後注意事項

保持良好的生活習慣,注意衛生,室内溫度适宜,通風良好,避免直接吹風。産後有惡露排出,注意保持外陰部的清潔,每日用溫水洗外陰,勤換内褲。

注意情緒的變化,産褥期的不适對哺育嬰兒的擔心以及分娩的激動和緊張,有的産婦可能會有輕度的抑郁,應注意減輕身體不适,家屬給予精神上的關懷和鼓勵。

飲食方面,營養,進食要清淡,流食或半流食,食物要有足夠的熱量和水分,如果哺乳應該多進蛋白質和多吃湯汁的食物,适當補充維生素和鐵劑。

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