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吃海參補什麼

生活 更新时间:2024-10-03 17:20:01

吃海參補什麼?吃海參可以補充的物質:體内的碘元素,因為海參作為海産品,其中含有的碘比較豐富,對促進甲狀腺素的合成作用會非常明顯,今天小編就來說說關于吃海參補什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!

吃海參補什麼(吃海參可以補什麼物質)1

吃海參補什麼

吃海參可以補充的物質:體内的碘元素,因為海參作為海産品,其中含有的碘比較豐富,對促進甲狀腺素的合成作用會非常明顯。

蛋白質,因為海參含有豐富的蛋白質和氨基酸,能為機體補充非常好的優質蛋白質。

從中醫食療的角度上講可以補腎、補肺,因為中醫食療認為海參入腎經和肺經,因此适當食用海參對腎髒和肺有很好的滋補作用。

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