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睡前喝豆漿好嗎

生活 更新时间:2024-12-05 00:28:14

睡前喝豆漿好嗎?在睡前的兩個小時範圍内最好不要喝豆漿因為這個時候喝不能吸收,容易在身體内造成堆積,下面我們就來說一說關于睡前喝豆漿好嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

睡前喝豆漿好嗎(睡前可不可以喝豆漿)1

睡前喝豆漿好嗎

在睡前的兩個小時範圍内最好不要喝豆漿。因為這個時候喝不能吸收,容易在身體内造成堆積。

喝豆漿還需要注意什麼。忌喝未煮熟的豆漿,忌在豆漿裡打雞蛋,忌與藥物同飲,忌裝保溫瓶,忌喝超量,忌空腹飲豆漿。

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