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北極蝦營養早餐餅

生活 更新时间:2024-06-16 19:15:58

北極蝦營養早餐餅?食材:面粉150克、北極蝦80克、西紅柿30克、雞蛋1個、蔥3克、鹽少許,我來為大家講解一下關于北極蝦營養早餐餅?跟着小編一起來看一看吧!

北極蝦營養早餐餅(北極蝦營養早餐餅怎麼做)1

北極蝦營養早餐餅

食材:面粉150克、北極蝦80克、西紅柿30克、雞蛋1個、蔥3克、鹽少許。

準備好面粉、北極蝦、雞蛋、西紅柿、蔥等所有食材。

将蝦剝去蝦殼,取一半蝦仁切碎。再将蔥和西紅柿分别切碎備用,注意西紅柿丁不要切太大。

把面粉、雞蛋、鹽,都放入一個大碗裡調成面糊。

再加入蔥花、西紅柿丁、2勺水調拌均勻。

調均勻後,再反複調拌幾下,然後放置10分鐘醒一會兒,這樣攤出來的餅會口感勁道一些。

平底鍋燒熱,擦上少許油,然後倒入一勺面糊,将平底鍋拿起來輕輕搖一搖,将面糊搖勻即可。

趁着面糊還沒有凝固的時候,放入幾顆北極甜蝦,調至小火煎,直到面糊完全凝固即可盛出食用。

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