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夜間怎麼護膚更好

生活更新时间:2024-06-20 19:18:15

夜間怎麼護膚更好?做好保濕：雖然皮膚晚上所處的環境比較穩定，但是水分流失的速度并不慢，甚至比早上和下午還高出20-30%比如前額部位水分流失速率最快的時候是淩晨12點，其水分流失速度可以達到中午的3倍左右這時，做好皮膚的保濕就非常關鍵如果任由水分流失，皮膚不但會幹燥缺水，還會影響細胞的修複、分裂，導緻皮膚加速衰老因此，認為晚上洗完臉什麼也不用擦直接睡覺更好的觀點是不正确的，現在小編就來說說關于夜間怎麼護膚更好?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

夜間怎麼護膚更好

做好保濕：雖然皮膚晚上所處的環境比較穩定，但是水分流失的速度并不慢，甚至比早上和下午還高出20-30%。比如前額部位水分流失速率最快的時候是淩晨12點，其水分流失速度可以達到中午的3倍左右。這時，做好皮膚的保濕就非常關鍵。如果任由水分流失，皮膚不但會幹燥缺水，還會影響細胞的修複、分裂，導緻皮膚加速衰老。因此，認為晚上洗完臉什麼也不用擦直接睡覺更好的觀點是不正确的。

補充營養：夜晚皮膚所處的環境比較穩定，皮膚在生物鐘的調節下，處在放松的狀态，皮膚屏障功能降低。這時為肌膚補充養分更容易滲透進入皮膚内部，發揮作用。同時，皮膚的血液循環比白天快，皮膚内部細胞組織加速修複白天受到的損傷，分裂新生的細胞，清除已經老化、壞死的細胞組織，皮膚需要大量的養分，這時補充養分正當其實，能夠達到事半功倍的效果。

精簡護膚：夜晚雖然是皮膚護理的黃金期，但是并不是補充的養分越多越好。首先，皮膚的吸收有個限度，達到一定程度後，很難再被皮膚吸收。另外，現在很多産品都具有促滲透功能，有些成分滲透進入皮膚内部過多，有可能被皮膚當做異物，引起排異反應，導緻皮膚過敏、發炎。原則上，清潔完皮膚後，除了爽膚水，後續一款精華+一款乳液或面霜就已經夠了，沒有必要疊加太多産品。不要做欲速而不達的事情。

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