東阿阿膠補氣血的效果非常好，老品牌吃起來很放心。下面小編給大家講講東阿阿膠可以空腹吃嗎，東阿阿膠吃了會發胖嗎。

東阿阿膠可以空腹吃嗎

東阿阿膠是可以空腹吃的，不會有副作用，而且空腹吃阿膠吸收效果是最好的。

阿膠是很黏膩的中藥，中醫上講黏膩礙胃，胃不舒服，消化不動的時候，通常在餐前來吃，吃完以後半個小時以後再吃飯。早晨、晚上空腹服用利于腸胃吸收。當然，阿膠也可以作為食材加入到湯粥之中，進餐時服用; 胃不舒服的人服用阿膠，最好配以調理脾胃的藥，如砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對脾胃的不良影響。成年人每人每天3-9克。也就是最多不超過一塊阿膠的三分之一，阿膠服用要細水長流。服用阿膠要注意量，一天純阿膠的話3-9克左右就可以。如果是用核桃仁、黑芝麻等熬好的阿膠糕的話，一天吃三四塊(豆腐幹那麼大就可以)，一般服用阿膠後，會使臉色紅潤，肌膚細嫩有光澤，并能調經保胎，增強體質，增強機體免疫等功能。

東阿阿膠吃了會發胖嗎

吃東阿阿膠不會導緻發胖。

阿膠脂肪含量非常低，其主要成分是膠原蛋白，水解後能産生18種氨基酸，這些都是人體所需的基本營養物質。由于阿膠能調弱補虛，增強體質，長期服用後，較瘦的人在一定時期會有增重的現象，但這是機體良性改善的表現，不是脂肪堆積的結果。隻要不超量食欲，如果超量的話，那麼就有可能會長體質，如果害怕長胖的話，那麼最好是不要在晚上的時候吃，也不要多吃，選擇的時候更要選擇比較好的阿膠糕。阿膠味甘質粘，易滋膩脾胃，阻礙脾胃運化。 如果是單吃阿膠，你一般會食欲不振、不怎麼想吃飯，當然也就沒有發福的可能。如果是醫生給你開的方，伴随阿膠，其中大多有健脾益胃消食之品，這你就得注意一下了，阿膠本就補血，平常吃飯亦應适量，否則有一定可能變胖! 另外，注意本身脾胃虛弱者忌單吃阿膠!

東阿阿膠服用禁忌

1、阿膠是滋陰補血、潤肺補氣的良藥，但服用阿膠前後不要吃蘿蔔和大蒜，以免降低藥效。

2、由于阿膠的蛋向有抗原性，所以，患荨麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處于高敏狀态的人服用後，很容易發生過敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹慎使用。

3、患有感冒或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停後再繼續服用。

4、如果觀察發現口舌生瘡，小便太黃，舌苔發黃，說明陽氣較盛、内熱很重，宜消火後服用東福堂阿膠。

5、注射阿膠溶液進行動物試驗，證明能升高血壓，對抗創傷性休克，有預防進行性肌營養不良的作用。所以高血壓病人應該慎用或不用阿膠進補。中風病人也不宜進補阿膠，阿膠會增加血小(中風病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風。

東阿阿膠大家肯定都聽說過，并且有很多人吃過。下面我們就一起來看看東阿阿膠可以空腹吃嗎，吃阿膠會發胖嗎。

東阿阿膠怎麼吃最好

阿膠最常規吃法——阿膠糕

黃酒把阿膠塊泡起來。買來黑芝麻和核桃仁幹炒。最後把盛有阿膠黃酒的器皿隔水炖。炖的時候要随時攪拌着，一面糊了，等阿膠和黃酒在一起完全溶解成糊狀時，倒入炒過的黑芝麻和核桃仁攪拌均勻即可。冬至後食之尤佳，還有美容養顔的效果哦!每次取1-2勺溶于熱水中或幹吃亦可，注意阿膠易染菌，放入冰箱2-8度儲存。

阿膠煮紅棗

取大棗10枚置鍋内，加水适量及阿膠6g。飲湯食棗。

功效：養血健脾。

主治：心脾兩虛，心悸失眠等

阿膠加牛奶

将阿膠粉碎成細粉狀溶于牛奶中。補血潤肺，補充鈣、鐵等各種營養成份，口味純正，強身健體，老少皆宜。

阿膠黃連湯

阿膠15克，黃芩，黃連、白芍各6克，水煎取汁，放溫後，加雞蛋黃2個，攪勻。每日3次溫服。

功效：養肝補血，清熱甯心

主治：①血虛眩暈、②心煩、③失眠等症。

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