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荸荠是涼性還是熱性

生活 更新时间:2024-07-23 10:15:46

荸荠是涼性還是熱性?莩荠又被叫做馬蹄、水栗、烏芋富含澱粉、蛋白質、糖類、鈣、鐵、磷、維生素等營養成分,食用後有比較好的營養價值,而食物跟人體—樣也是具有五性的,今天小編就來說說關于荸荠是涼性還是熱性?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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荸荠是涼性還是熱性

莩荠又被叫做馬蹄、水栗、烏芋。富含澱粉、蛋白質、糖類、鈣、鐵、磷、維生素等營養成分,食用後有比較好的營養價值,而食物跟人體—樣也是具有五性的。

莩荠是涼性水果。從中醫的角度來說,莓荠性寒、味甘,是屬于寒涼性食物,而且蒡荠生長在泥中,所含的水分也很豐富,是較涼的水果,不能食用過多,以免加重身體與腸道的寒涼之氣。

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