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孩子愛吃的油炸食品

健康 更新时间:2024-11-29 02:19:53

油炸土豆餅

孩子愛吃的油炸食品(孩子喜歡油炸食品)1

食材:

土豆、澱粉

做法:

1.土豆去皮洗淨切片,上鍋蒸熟。

2.蒸熟的土豆放入碗中加少許胡椒粉壓成泥狀,加一勺澱粉抓拌均勻,搓成團捏成餅狀用叉子壓出花邊。

3.起鍋熱油,油7成熱,放入土豆餅炸至金黃,撈出撒歐芹碎,加一點點番茄醬也太贊了。

香煎雞胸肉

孩子愛吃的油炸食品(孩子喜歡油炸食品)2

食材:

雞胸肉

做法:

1.雞胸肉洗幹淨切成片,加一勺生抽、一勺料酒、一勺半燒烤料、一勺澱粉抓勻腌制半個小時。

2.鍋中放油燒熱,放入雞胸肉小火煎至兩面金黃,盛出撒歐芹碎即可。

香煎饅頭

孩子愛吃的油炸食品(孩子喜歡油炸食品)3

食材:

饅頭、雞蛋

做法:

1.饅頭兩個切片,雞蛋兩個打散備用。

2.清水一碗,加少許鹽攪勻備用。

3.饅頭過一下鹽水,放入蛋液包裹均勻。

4鍋中熱油,放入饅頭片,煎至兩面金黃即可。

脆皮雞翅

孩子愛吃的油炸食品(孩子喜歡油炸食品)4

食材:

雞翅、洋蔥、蔥姜絲、蛋黃

做法:

1.雞翅中洗淨對半切開放入半個洋蔥絲、少許蔥姜絲、少許鹽、少許胡椒碎、兩勺生抽、兩勺料酒抓勻腌制30分鐘。

2.雞翅翻出醬汁,去除蔥姜洋蔥絲,加入一個蛋黃,一勺澱粉抓勻。

3.鍋中放油燒至七成熟放雞翅,小火炸至金黃撈出瀝幹油,裝盤撒少許歐芹碎即可。

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