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羊排的營養價值

生活 更新时间:2025-02-15 00:42:36

羊排的營養價值?維生素BBB6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富此外,羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊排有助于提高身體免疫力羊排熱量比牛排要高,曆來被當做秋冬禦寒和進補的重要食品之一,下面我們就來聊聊關于羊排的營養價值?接下來我們就一起去了解一下吧!

羊排的營養價值(羊排的營養價值介紹)1

羊排的營養價值

維生素BBB6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。此外,羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊排有助于提高身體免疫力。羊排熱量比牛排要高,曆來被當做秋冬禦寒和進補的重要食品之一。

羊排含有豐富的蛋白質,其含量比豬排牛排高。

羊排、羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊排骨便不會再有膻味。

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