其實有不少人都有腳氣的毛病，不健康的生活方式，以及長期穿着不透氣的鞋子都會造成腳氣的出現，如何預防腳氣病是很多朋友提出的問題，所以小編今天就來給大家介紹一些治腳氣的治療方法以及治腳氣的偏方，希望能對各位朋友有幫助。

足癬(俗名“香港腳”、腳氣)，真菌感染引起，最開始往往先是單腳發生，數周或數月後才感染到對側。

病變部位出現水疱，主要在趾腹和趾側，最常見于三四趾間，足底亦可出現，随着病情的進展可由小水疱逐漸融合成大疱。特點是邊界清楚，可逐漸向外擴展，瘙癢難耐，搔抓可出現糜爛、滲液，甚或細菌感染，出現膿疱等。

腳氣是真菌感染引起的，也就意味着腳氣是會傳染的。比如共用洗浴用品，衣物以及直接接觸患部等。有的人認為腳氣隻是出現在足部，所以再怎麼傳染也還是“腳氣”。

其實不然，真菌喜歡溫暖潮濕、空氣不流通的地方，所以凡是符合條件的都有潛在被感染的可能，不可以掉以輕心。

真菌感染到手上，叫“手癬”，感染到軀幹、四肢部位叫“體癬”，感染到特定部位如大腿内側、臀部則稱為“股癬”，這些都是真菌性皮膚病，主要緻病真菌包括紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌、疣狀毛癬菌、大小孢子菌等。

此類疾病的共同特點是：發病率高、具有傳染性、易複發或再感染，極大的影響患者的生活質量。

曾經有患腳氣的朋友向我求助，說起來自己的“腳氣史”真是叫苦不叠，自訴“從此和皮鞋無緣”，“不敢運動恐怕腳部出汗潮濕”，發病時患部經常流黃水，瘙癢嚴重，外用西藥藥膏當時管用，停藥不久即複發。

我為其處方：漏蘆30g，生甘草30g，槐白皮30g，五加皮30g，白蔹30g，白蒺藜50g。

每天熬藥取汁倒入盆中，熱時先用蒸汽熏患部，待溫度适宜開始泡腳，中間可加入少量熱水以保持水溫，每天足浴20分鐘，連續堅持7天。

過了一段時間再遇到這位朋友，告訴我腳氣已經痊愈，沒有再次複發，很是欣喜。

後來家裡經常有親戚朋友找我，想讓我給治一下腳氣，我都用這個方子進行加減，效果都很滿意。

上面提到的這個方子，叫“漏蘆湯”，是中藥外洗方劑。

記載于清代醫書《醫宗金鑒》中，原書記載“漏蘆湯”是用“漏蘆、生甘草、槐白皮、五加皮、白蔹各一兩五錢，白蒺藜四兩，共為粗末，每用五兩，水八碗，煎五碗，去渣，淋洗。”

本人則将其改為熏洗劑、坐浴劑(股癬可以趁藥液熱時熏蒸，溫度适宜坐浴)。

常用參考劑量為：漏蘆20-30g，生甘草20-30g，槐白皮20-30g，五加皮20-30g，白蔹20-30g，白蒺藜30-50g。

真菌喜歡溫暖潮濕，淺部真菌最适宜的溫度是22℃~28℃。當人體皮膚上有适合真菌生長繁殖的條件時，就容易發生癬病。因此建議患有癬病的患者穿寬松舒适、透氣的衣物及鞋子。

有腳氣腳臭的人第一就是要勤洗腳保持腳部的清潔衛生，每天晚上休息之前第一件事就是洗腳，每天洗腳不但可以防止腳氣腳臭，對身體的健康也是有幫助的。

腳氣腳臭除了要勤洗腳注意腳部的衛生之外，其實也是和平時穿的鞋子有關的。

我們選擇鞋子的時候，不管是皮鞋還是運動鞋都要選擇透氣型比較好的鞋子，這樣就不會由于鞋子不透氣造成腳氣和腳臭了。

有腳氣和臭腳的人大多數都是由于腳愛出汗引起的，腳愛出汗的人要注意鞋子和襪子要勤換勤洗。

腳愛出汗的人如果經常的不換洗鞋子和襪子的話，汗水會滋生細菌導緻腳氣和腳臭，所以隻有勤換勤洗鞋和襪才能預防腳氣和腳臭。

說起襪子，其實襪子的材質可是可以引起腳臭的，對于愛出汗的人來說襪子最好是選擇棉線襪子，棉線的襪子相比其他材質的襪子來說吸汗效果比較好不會因為腳出汗過多，導緻腳臭。

對于預防腳氣來講，我們可以選擇五指襪，五指襪可以将五個腳趾分離，腳趾分離後就不容易患腳氣了。

五指襪剛開始穿得時候可能會不習慣時間常了就沒事了。

如果腳部愛出汗導緻了腳氣腳臭，我将就要想辦法止汗。我們可以在藥店購買專門止汗的鞋墊放在鞋裡面，或者是在鞋子裡面撒上臭腳粉，這些都是可以起到抑汗作用的，這樣就不會有腳氣腳臭了。

如何預防腳氣?

1、穿通風、透氣的棉質襪，每天更換清洗。避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。在鞋内塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

2、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、遊泳池旁的污水中行走。

3、鞋櫃也要經常通風、晾曬。如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入幹燥劑，祛除潮氣。

4、要保持腳的清潔幹燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

5、腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染于手指。

6、用藥物治療的同時，對鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝曬或開水燙洗，最好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時，以達滅菌目的。

7、加強體育鍛煉，注意營養，增強機體的抵抗力。

各種腳氣治療方法

1、趾間有糜爛、滲液

不可以外用刺激性強的藥，也不能馬上外用霜劑或軟膏，應該首先使創面收斂幹燥再用藥。

可以用1：8000高錳酸鉀溶液(取其粉末用溫水溶解至水呈淺粉紅色，顔色不要太深，濃度太高反而會腐蝕皮膚)濕敷，然後外用油劑或粉劑，待皮膚幹燥後改用霜劑或軟膏。

2、皮膚角化增厚嚴重

抗真菌藥物很難滲透吸收，可以先用軟膏使角質軟化，再用抗真菌藥。

皮膚幹裂明顯者，可以每次溫水浸泡，使角質軟化，再用抗真菌藥。也可以每次溫水浸泡後局部塗油膏，然後用塑料薄膜封包，外纏繃帶，24～48小時後除去，然後再用抗真菌藥。

3、足部起小水疱，未破潰

可以先用3%硼酸溶液浸泡，然後選用抗真菌霜劑。

4、足癬合并細菌感染

原則上應先局部抗細菌感染，可以用呋喃西林溶液或1：2000黃連素溶液濕敷。

也可以用中藥煎劑浸泡，例如用馬齒苋30克，生地榆30克，明礬10克，水煎後浸泡或濕敷，每日20～30分鐘，待感染控制後，再用抗真菌藥物外塗，嚴重感染者，可以口服抗生素。

腳氣中藥治療偏方

1、選穴風市足三裡伏兔懸鐘，電針通電10—15分鐘，采用疏波或疏密波刺激量和頻率以病員耐受情況而定。每次選二對穴，每日或隔日一次。

2、選穴曲池外關陰陵泉足三裡懸鐘，采用維生素B1100毫克或維生素B12100微克注射液，每次取2—4穴，每穴注入0.5—l毫升，隔日一次，10次為一療程。

3、枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨，任選一種研末備用，洗淨腳後撒于患處。适用于糜爛型。

4、白鳳仙花30克，皂角30克，花椒15克，任選—種，放入半斤醋内，浸泡一天後，于每晚臨睡前泡腳20分鐘。連續治療7天，對角化型有良效。

5、苦參，白藓皮，馬齒苋，車前草各30克，蒼術、黃柏各15克，每日煎洗1-2次。對水疱型或有感染時應用有良好效果。

6、木瓜30克，甘草30克。将上藥水煎取汁，侯溫後足浴5—10分鐘，每日2次，每天1劑，連續5—10天。

7、丁香15克，苦參、大黃、明礬、地膚子各30克，黃柏、地榆各20克，煎取汁，而後将藥液候溫洗足，每次10-15分鐘，每日5-6次，每日1劑，每劑可用2次。

8、藿香30克，黃精、大黃、皂礬各12克，米醋1000毫升。将上藥切碎置米醋中密封浸泡一周後。去渣，備用(浸泡時每天搖動數次)。使用時取藥液每天浸泡2—3次，每次20—30分鐘，連續5—天。

9、葛根，白礬、千裡光各等量。将上藥烘幹研末，密封包裝，每袋約重40克，每次取粉劑1袋倒入盆中，加溫水約1000～2000毫升，混勻足浴，每次20分鐘，7日為1療程，連續1—2個療程。

10、白鮮皮40克，苦參、黃柏、蒼術各30克，防風20克，荊芥穗，枯礬各10克，蛇床子，地膚子，黃精，藿香各50克，蔥白4枚。上藥加水約3000毫升煮沸，待溫時将雙腳浸泡在溫液中lO—15分鐘，每日2次，一般用藥4-5劑即可。

腳氣就跟腋臭一樣，給患者朋友帶來的不僅是生活上的不便，更多的是會使人丢失自信心，再給大家介紹一些治腳氣方法。

一、鹽姜水除腳臭

水中放适量鹽和數片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

二、白醋治腳氣

腳氣病患者，可用棉球浸白醋塗患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，塗一次可半個月不犯，再犯再塗。

三、花椒鹽水治腳氣

花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不緻燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

四、米醋治腳氣

米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。

五、大蒜治腳氣

生大蒜頭兩隻，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效。

六、白蘿蔔去腳臭

白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋内，然後加适量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，随後倒入盆中，待降溫适度後，反複洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

七、黃豆水治腳氣

黃豆150克，水約1公斤,用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

八、啤酒治腳氣

把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再沖淨。每周泡1、2次。

九、韭菜治腳氣

鮮韭萊250克洗淨，切成碎末放在盆内，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期後再洗一次，效果很好。

十、蘆荟治腳氣

用蘆荟葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風幹，每次一隻腳用一葉。

結語：腳氣是一種十分惱人的問題，雖然不至于出現什麼生命危險，但是會給人們的生活帶來不便，因為一般有腳氣的人都會伴随着腳臭，這一點就十分尴尬了，尤其是現在天氣越來越熱，有腳氣的朋友簡直沒有“未來”啊，所以找到治療方法十分重要。

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