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小月子十大忌諱

生活 更新时间:2024-11-28 23:30:53

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小月子十大忌諱(容易導緻流産的食物)1

小月子十大忌諱

1螃蟹 2甲魚 3薏米(藥食同源,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮) 4馬齒笕(既是草藥又是菜食,藥性寒涼而滑利,實驗證明馬齒笕汁對子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多,強度增大,容易流産) 5罐頭食品 6菠菜(含有大量草酸,影響鋅,鈣吸收,從而影響寶寶發育) 7巧克力和山楂8 豬肝9 久存的土豆 10熱性作料(小茴香,八角,花椒,桂皮,五香粉等) 11味精(味精主要成分谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排除,攝入過多消耗鋅過多,鋅是胎兒發育必需品)12 桂圓,荔枝 石榴(貧血者少吃) 13腌制酸菜(含亞硝胺,可導緻胎兒畸形) 14西瓜(西瓜利尿,容易導緻孕婦脫水,每日不易超過250g) 15喝濃茶,咖啡,可樂型飲料 16喝酒,

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