夏季我們都喜歡用冬瓜來煲湯喝,清淡營養、解暑消熱。哪些人不能該吃冬瓜?冬瓜是熱性還是涼性?
哪些人不能吃冬瓜
冬瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生冬瓜。
相克食物:
1、鲫魚:冬瓜和鲫魚搭配雖然能起到催乳的效果,但會使産婦尿量增多,産婦要考慮自己身體情況後決定是否進食。
2、醋:烹饪和冬瓜搭配烹饪,冬瓜中的營養成分會被醋破壞,降低營養價值。建議煮冬瓜的時候不要放醋,菜肴口味清淡就好。
冬瓜是熱性還是涼性
冬瓜是寒性食物。
冬瓜味甘性寒,從中醫的角度來說,是屬于寒性食物,具有消熱、利水、消腫的功效,比較适合熱性體質的人群食用。
冬瓜的食用處理方法:
1.洗掉外皮上的白霜。
2.把冬瓜橫放過來,切成盡量等分的大塊。
3.切好後用小刀掏出内心的冬瓜瓤,此處用手也行。
4.然後一分為二,為了是方便下刀。
5.像削西瓜皮一樣,片去瓜皮取瓜肉。
6.把所有冬瓜塊的瓜皮去掉後放在一起備用。
冬瓜瓤的功效
1、治腸癰膿未成,少腹腫痞,按之即痛,如淋,小便自調,時時發熱,自汗出,複惡寒。
2、治男子白濁,女子白帶:陳冬瓜仁炒為末。每空心米飲服五錢。
3、治消渴不止,小便多。
4、冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。
5、冬瓜子含有豐富的蛋白質,脂肪,脲酶,皂苷B族維生素等。
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