血栓是生活中比較常見的疾病，多發于老年人身上，主要原因是随着年紀增加，身體新陳代謝的速度有所減慢，從而導緻血液流動變化，由此一來便容易造成血管内有大量的代謝垃圾和毒素，從而使血管壁變厚變窄，時間長了便被堵塞。

不過，随着生活節奏的加快，現如今很多年輕人也患上了血栓，在這種情況下，我們一定要做好預防的措施，尤其是在發現腿部出現了這些異常後，一定要重視起來。

一、腿部腫脹

根據科學研究表明，大概六成的靜脈血栓患者，早期時小腿部位以及内側腿肚會出現紅腫疼痛的情況。

尤其是在早晨起床後，腿部水腫症狀更為明顯，原因還是因為血液循環不順暢，更有甚者還出現了血液逆流的問題，并且随着病情發展，身體的雙腿還會呈現粗細不一的情況。

所以，對于易患靜脈血栓的高發人群而言，平日裡要多注意觀察身體的變化，特别是患有糖尿病，以及身體肥胖的人更要特别留心。

二、腿部抽筋

可能生活中很多人遇到過腿部抽筋的情況，不過大部分是因為缺鈣或者受涼所導緻。

可若是頻繁性的出現腿部抽筋的問題，就要高度重視，也許是體内出現了血栓，影響到了正常的血液循環，腿部的組織以及肌肉無法得到血氧的供應，長時間如此便會造成肌肉痙攣，産生腿部抽筋的反應。

三、小腿刺痛

在身體正常的情況下，我們的腿部并不會出現過于疼痛的感覺，可若是最近一段時間小腿老是莫名的刺痛，很可能是體内的血液循環受到了阻礙，從而導緻血栓形成。

這時大家千萬不能忽視，一定得及時處理，否則便會錯過最佳的治療時機。

四、腿腳冰涼

如果在外界溫度比較低的時候，出現了腿腳冰涼的現象，大家不用過于擔心，在做好保暖措施後，腿腳冰涼的問題便會緩解。

可要是在溫度比較高的季節，仍舊感覺腿腳冰冷，就要引起注意，同樣可能是血栓找上門來了。

原因是體内形成了血栓的時候，身體中血液循環的速度有所變差，從而不能及時送到腿腳部位，這樣一來腿部組織以及細胞的生命活動強度有所降低，從而導緻産熱量減少，最終出現腿腳冰涼，畏寒俱冷的現象。

五、腿腳皮膚變色

在血管内垃圾毒素堆積出現血栓時，腿的顔色還會發生改變，首先，腿部皮膚可能會變白，但随着情況的加重，還可能變成紫色，這也是因為腿部長時間缺氧所造成。

總而言之，在血栓到來的時候，腿部會有多種異常的表現，其實這也是它在提醒我們要解決問題了。

所以在遇到上文中提到的這幾種情況時，正确的做法是去醫院及時檢查身體，另外還要改善不良的生活習慣，例如不吃高油脂高脂肪的食物，而且還要多喝水，能在一定程度上起到降低血脂的作用，有助于清除血管中的雜物，防止血栓加重。

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