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檸檬片怎麼泡

生活 更新时间:2025-01-23 08:15:17

檸檬片怎麼泡?清洗檸檬皮含類黃酮較高,因此我們泡檸檬水時是連皮一起泡的其表皮質地比較粗糙,容易附着灰塵,需先用水洗一遍,再用鹽反複揉搓表皮,之後再用水沖洗幹淨,這樣才能放心泡水喝 ,接下來我們就來聊聊關于檸檬片怎麼泡?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

檸檬片怎麼泡(檸檬片如何泡水好喝)1

檸檬片怎麼泡

清洗。檸檬皮含類黃酮較高,因此我們泡檸檬水時是連皮一起泡的。其表皮質地比較粗糙,容易附着灰塵,需先用水洗一遍,再用鹽反複揉搓表皮,之後再用水沖洗幹淨,這樣才能放心泡水喝。

切片。檸檬的汁水較多,切的時候容易切得汁水四溢,所以需把檸檬放冰箱冷凍室裡凍兩小時再切,這樣檸檬的汁水就不會流得到處都是了。切片不要太厚,均勻的薄片即可。一個檸檬可以切15~20片,檸檬籽要挑出來,帶籽泡的水會發苦,所以一定要把籽去幹淨。

泡水。将檸檬片放入玻璃杯中,取1~2片即可,放入玻璃杯中,沖入60℃的溫開水,七分滿即可。檸檬水富含維生素,所以泡檸檬水的溫度在60度左右是最合适的,不要超過60度,水溫過高或開水泡會破壞所含的維生素,從而使檸檬水的營養降低。如果覺得檸檬水過酸,可适當放一些蜂蜜中和酸味。

飲用。稍微晾至1~2分鐘,之後加入一勺蜂蜜,攪拌均勻即可飲用,一般可以連續沖泡3~5次。

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