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自己在家如何做減肥茶

健康 更新时间:2024-11-01 07:14:29

自己在家如何做減肥茶?荷葉茶,用荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵用開水沖泡,等待幾分鐘荷葉有效消脂功效,和中藥起沖泡對瘦身更有作用,現在小編就來說說關于自己在家如何做減肥茶?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

自己在家如何做減肥茶(分别有什麼功效)1

自己在家如何做減肥茶

荷葉茶,用荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵。用開水沖泡,等待幾分鐘。荷葉有效消脂功效,和中藥起沖泡對瘦身更有作用。

普洱茶,取适量得普洱茶葉,還有适量的菊花。用熱水沖泡,作為平常喝茶,能幫助消化,有效分解小腹的贅肉。

桃花茶,取幹桃花3-5克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克,将桃花、冬瓜仁和白楊樹皮放在杯中,用開水沖泡,蓋上蓋子10分鐘就可以和了。可以反複沖泡幾次。可以消解腹部脂肪,還能祛除皮膚上的黑斑。

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