轉眼又到了睡覺靠暖氣、洗澡靠勇氣的冬天。尤其是在洗澡的時候，簡直要鼓起120分的勇氣。但即使怕冷，也不能偷懶不洗澡，不然身上又幹又癢，還伴随着令人難受的異味。那麼冬天應該多長時間洗一次澡呢？冬天正确的洗澡方式又是怎樣的呢？

1.避免時間過長

大部分人普遍有一個錯誤的認識，以為冬天洗澡應該洗久一點，這樣身子更暖和些，也不容易着涼感冒。但實際上，泡澡時間過長容易破壞皮脂，也會引起心髒缺血、缺氧等。因此，一般建議盆浴以20分鐘為宜；淋浴控制在10分鐘以内更有益身心健康。

2.避免水溫過高

為了對抗寒冷，很多人喜歡調高熱水器的水溫，甚至覺得越是燙的水，越能提高身體熱度，洗完後更加舒服。但是洗澡水溫過高的話，會讓皮膚“苦不堪言”，容易破壞皮膚表面的油脂膜，加劇皮膚幹燥的程度。同時，過高的水溫還會增加心髒負擔。适宜的水溫應與體溫相接近，即37℃-41℃；老年人水溫以24℃~29℃為宜。

3.洗澡不宜太勤快

過頻地洗澡也并不建議，會反複沖走身上的保濕油脂造成皮膚幹燥。特别是老年人，身體分泌油脂的功能也在慢慢退化。因此建議年輕人冬天可2-3天洗一次，中老年人可以3-5天洗一次。

4. 選擇好的熱水器

冬天洗澡最關鍵的，還是熱水器。擔心熱水出得慢？擔心溫度忽冷忽熱？擔心熱水不足？一台好的熱水器，才能确保你冬日洗澡的舒适度。奧特朗即熱式電熱水器F8Q，即開即熱無需等待，全程零冷水，熱水源源不斷，可以滿足全家熱水需求，讓冬季沐浴幸福感加倍。

·即開即熱，無需等待

寒冷的冬天，洗澡也應速戰速決。奧特朗熱水器内置迅騰加熱器，在有限的空間内使受熱面積更大，隻需2.5秒即可出熱水，洗澡無需提前預熱，且源源不斷輸出熱水，再也不擔心冬日洗澡熱水不夠用。冬日随時洗，暢快無阻礙。

·智能恒溫，拒絕忽冷忽熱

恒定的水溫是沐浴幸福感滿滿的一大關鍵。奧特朗熱水器設定水溫後，溫差可控制在±0.5℃内，從技術源頭上精确把控，徹底告别忽冷忽熱。工業級進口芯片，能夠精準快速運算，進行實時控溫，無論外界的水溫、水壓、電壓如何變化，都能保證出水溫度達到設定的溫度，也無需頻繁調節，使用更加舒适便捷。

·新鮮活水，沐浴更健康

秋冬皮膚本就容易幹燥發癢，受到刺激。使用奧特朗熱水器無需儲水，現用現熱，避免長時間儲水造成水質污染，危害到家人的身體健康。時刻享用新鮮活水，不僅健康安全，還能更好保護皮膚不受傷害，呵護嬌嫩肌膚。

·多重安全防護，全家洗浴無憂

冬季是安全用電事故的高發季節，為了保障全家沐浴安全，F8Q的安全防護設計更是彰顯了奧特朗熱水器嚴苛的技術細節。采用了多重防漏電的保護：例如接地保護，水電隔離，故障報警等層層守護，帶給全家更加舒心的洗浴體驗。同時還很貼心地擁有雙重防燙傷保護，在水溫達到60度時，可以自動斷電，老人小孩用得更放心。

奧特朗專注即熱20多年，大品牌品質有保證。作為電熱水器領域的資深“前輩”，奧特朗還是行業标準起草工作組組長、國家标準起草單位，累計獲得專利超150項。在寒冷的冬季，洗個暢快的熱水澡，舒服暖和又自在，但千萬要注意，别讓這惬意一刻危害生命健康。選擇奧特朗，選擇大品牌熱水器，品質有保障，讓洗澡隻洗去污垢與疲憊，不帶來一絲安全隐患！

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