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生菜和什麼打汁

生活 更新时间:2025-01-05 23:10:40

生菜和什麼打汁?蘋果:蘋果中含有豐富的碳水化合物、纖維素、維生素、胡蘿蔔素和鉀、磷、鐵等豐富的礦物質元素,有利于體内電解質的平衡,還有補腦養血、凝神安眠的作用 ,下面我們就來說一說關于生菜和什麼打汁?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

生菜和什麼打汁(生菜和食物什麼打汁)1

生菜和什麼打汁

蘋果:蘋果中含有豐富的碳水化合物、纖維素、維生素、胡蘿蔔素和鉀、磷、鐵等豐富的礦物質元素,有利于體内電解質的平衡,還有補腦養血、凝神安眠的作用。

梨:梨中也含有豐富的碳水化合物、纖維素、鉀、鈣等營養元素,生菜和梨一起榨汁,有降火、潤肺、化痰止咳、退熱、利尿等作用。

黃瓜:黃瓜味甘,性涼,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,有清熱解毒、利水利尿和減肥的功效。

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