今年24歲的張小姐平時很喜歡穿高跟鞋，但是最近她總是覺得自己的腳踝關節很痛，可是一段時間之後痛覺又消失了，過一段時間疼痛感又十分明顯。張小姐起初不以為意，但是過了一陣子，疼痛出現的頻率越來越高，不得已，張小姐來到醫院詢問醫生。經過檢查，醫生告知張小姐的踝關節部位患上了局部關節炎。這時候，張小姐才知道原來這麼久的踝關節疼痛都是因為這一病引起的。
除了局部關節炎，踝關節疼痛還有什麼原因造成？
一般腳踝關節的扭傷是腳部踝關節最常見的病症之一，對于腳踝扭傷，一般在體育運動中較為常見，特别是籃球運動中，腳踝扭傷的發病率可以達到52%。如果腳踝關節扭傷得不到很好的治療，就會有可能造成腳踝習慣性扭傷。
有時候踝關節的疼痛有可能是早期嚴重的距骨骨折、跟骨骨骨折，軟骨損傷引起的滑膜炎。在外部表現為腫脹，局部畸形，活動時可有骨摩擦感，劇烈疼痛，無法站立行走等等。
關節炎的發作也會導緻踝關節疼痛。一般踝關節炎可以分為類風濕性關節炎，骨性關節炎和痛風性關節炎。類風濕性關節炎會使血液循環不通暢，導緻相連的組織或者肌肉所需要的營養物質以及所需要排放的新成代謝廢物無法通過血液循環流通，導緻疼痛。
骨性關節炎主要表現為關節不靈活，僵硬，晨起之後無法立即活動，需要經過一段時間的緩解。痛風性關節炎是由于尿酸代謝異常引起的全身代謝性疾病，最主要表現為全身的尿酸濃度升高。由于尿酸在關節處易沉積形成痛風石進而關節處的疼痛感強烈。
踝關節疼痛還如何防治？
當出現踝關節疼痛的症狀之後，應該立刻停止運動，讓踝關節部位得到休息。如果出現劇烈疼痛的情況可以使用冰敷對患處進行鎮定緩解疼痛，情況要是過于嚴重應該送往醫院治療。
平時在進行體育運動時，可以對踝關節部位進行鍛煉，但是應該注意運動的力度。
踝關節對于人體來說是非常重要的一個部位，因為人體的活動都是靠踝關節在支撐。如果出現踝關節疼痛，應該引起重視，畢竟踝關節疼痛出現的原因有很多，而且有時候情況較為嚴重，不能錯過最佳治療時機。
指導專家：王健（頭條号：骨科王健醫生），副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。
專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髋膝關節置換手術方面經驗豐富。
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