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什麼是堿性食物

生活更新时间:2024-08-21 20:46:08

什麼是堿性食物?食物的酸堿性不是根據口感劃分的，而是根據最終的代謝産物，當食物通過代謝消化完之後在體内留下的灰份，如果灰分裡面主要含有鈣、鐵、鎂、鈉等陽離子稱為堿性食物，今天小編就來說說關于什麼是堿性食物?下面更多詳細答案一起來看看吧!

什麼是堿性食物

食物的酸堿性不是根據口感劃分的，而是根據最終的代謝産物，當食物通過代謝消化完之後在體内留下的灰份，如果灰分裡面主要含有鈣、鐵、鎂、鈉等陽離子稱為堿性食物。

常見的堿性食物有水果類比如葡萄，另外茶葉、海帶等以及黃豆、豆腐等都屬于堿性食物，堿性食物根據堿性的程度也可以分為弱堿性食物、中堿性食物還有強堿性食物。

總之，可以根據情況選擇，堿性食物可能對于預防癌症有一定的幫助，所以在生活當中可以多吃堿性食物。

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