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枸杞子的功效與作用吃法

健康 更新时间:2024-07-28 23:22:42

枸杞子的功效與作用吃法?枸杞子味甘性平,有補肝腎,明目的功效,我來為大家講解一下關于枸杞子的功效與作用吃法?跟着小編一起來看一看吧!

枸杞子的功效與作用吃法(枸杞子的功效與作用介紹)1

枸杞子的功效與作用吃法

枸杞子味甘性平,有補肝腎,明目的功效。

枸杞子的吃法多樣,可以泡茶,做菜,炖湯,還可以泡酒。常與菊花一起泡茶,清肝明目,适合用眼過度、眼睛疲勞充血的人飲用。

可與紅棗、桂圓肉蒸雞,可補血健脾,養肝明目。可與當歸、人參等炖雞湯或者炖羊肉湯,補氣養血安五髒,适合大病久病體虛的人。還可以與熟地、首烏、人參、玉竹、玫瑰花等泡黃酒,有滋陰養血,補氣健脾,調經養顔的功效。

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