我們都在這生活中，可能很多人都會出現一些腎虛的，一般都是分為陽虛和陰虛，而且出現陰虛，其實也是有六種的，先認真的來判斷自己到底是哪一種而導緻的，盡量的還是應該選擇适合自己的方式，因為這樣的話經常去亂補也會影響到我們的身體健康，到底應該怎麼樣選擇适合自己的呢？

心陰虛一一陰虛不足,虛火内動

由于心陰血不足,而不能濡養心髒,導緻心主血脈、神明等功能減退,出現虛熱内擾的現象就是心陰虛。心陰虛的主要症狀有舌紅少津,脈細數或促,虛火内動,以緻擾亂心神,所以有心悸、煩躁、焦慮、心慌不安、五心煩熱、失眠多夢等現象。心陰虧虛不能制陽,所以也會出現顴骨部位發紅的情況。

2肺陰虛—肺陰不足,虛生内熱

由于肺陰不足引起的虛熱内生的現象就是肺陰虛。肺陰虛的主要症狀有:舌苔少、質紅,少津脈細數;口咽幹燥,形體消瘦,午後潮熱,盜汗,面部皮膚幹燥,聲音嘶啞。肺陰不足,失去其清潤的本性,氣機上逆,人就容易咳嗽。肺陰虛生内熱,有痰但不易咳出,甚至痰中帶血。

3.胃陰虛—一胃陰虛虧,消化不良

由于胃陰不足,胃失濡潤、和降功能差所表現的症狀就是胃陰虛。胃陰虛的主要表現有:舌心幹,少苔或舌光、紅绛,脈細數。胃陰虛虧,津液化源不足,則易口渴、咽喉幹燥,容易積食不消化,雖餓不欲食,食後胸膈不适。胃津液缺乏,則和降功能失調,會出現吞咽不利、幹嘔，呃逆、大小便不利等情況。

4.脾陰虛——脾失健運,陰不制陽

由于脾髒陰液不足,濡養、運化功能失調引起的一系列症狀就是脾陰虛。脾陰虛的主要表有:舌淡紅少苔或無苔,脈細弱而數;脾陰不足導緻脾陽、脾氣皆弱,攝入飲食量減少,并且食後脹;運化、濡養功能失調,水谷精微不能輸布,則會出現口幹不欲飲、幹嘔呃逆、肌肉消瘦倦乏力、皮膚易起皺紋、腸燥便秘等情況。脾是氣血生化之源,脾失健運,則陰不制陽,虛熱内生,所以會出現心中躁擾、煩亂不安、惡熱喜涼、手足心熱的情況。

5腎陰虛——腎陰不足,頭暈耳鳴

由于腎陰虧損、滋養功能失調引起的虛熱内生的現象就是腎陰虛。腎陰虛的主要症狀有舌紅少津少苔,脈弱無力或細弱快速。腎陰不足,腦髓空虛,骨髓失養,所以出現頭目眩暈、耳鳴，牙齒松動頭發早白、脫發、腰膝酸軟、記憶力減退等現象。一般而言,陰虛體質的人常耐冬不耐夏,不耐受燥邪、熱邪,易患有陰虧燥熱的病變,病後易表現為陰虧的症狀。因此,陰虛體質者日常飲食需以滋陰清熱為重。

6肝陰虛一一肝陰不足,陽虛上亢

肝陰虛又叫“肝陰不足”,是由于肝陰液虧損、陰不制陽引起的虛熱内擾的一系列現象。肝陰虛的主要症狀有舌幹紅,脈弦細數。肝陰不足,虛陽上亢,易出現頭暈眼花、兩目幹澀、視物眼睛凹陷、黑眼圈、面部易生斑、皮膚幹燥、頭皮瘙癢有皮屑、脅肋隐隐灼痛、情志不舒、火氣盛、易膠麻手顫、手足有輕微的抽動等症狀。“虛熱内生”的人會出現津液幹少、潮熱盜汗的情況。

我們都知道在生活中可能每個人都會出現一些腎虛的，而且各種各樣的應該要檢查清楚，不然的話真的是非常影響到我們的身體健康的，所以大家一定要記得可以選擇适合自己的一些藥物去補，因為這樣的話才可以避免身體出現問題。

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