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三伏天為什麼有一些水果不能吃

健康更新时间:2024-08-26 09:41:38

夏天來了，有很多美味可口的水果供人們食用。水果一直以來是大家公認的健康食物。但是水果也不是吃得越多越好，有的身體不好的人，反而要避免吃一些水果，不然會對髒腑造成傷害。

身體‬不好‬的人‬，3種‬水果‬少碰‬

（1）楊桃

楊桃是一個酸甜可口的熱帶水果，而且随着物流的進步，現在已經算是一個很家常的水果了。但是慢性腎病的患者是不能吃楊桃的。早在1998年，就有巴西的醫生發現了腎功能不全患者吃楊桃出現中毒的情況，因為楊桃中含有某種神經毒素，健康人可以順利地代謝出去，但是慢性腎髒病患者食用後很容易蓄積在體内，出現呃逆、惡心、嘔吐、肢體麻木、意識障礙甚至癫痫和昏迷等神經毒性反應，甚至會導緻死亡。所以腎病患者不能吃楊桃。

三伏天為什麼有一些水果不能吃（三伏來臨身體不好的人）1

（2）牛油果

脂肪肝是由于攝入脂肪或者熱量過多導緻肝髒代謝異常的一個疾病，所以要特别屬于高脂食物的攝入。牛油果是一個含油脂豐富的水果，所以對于有脂肪肝的患者要減少高脂食物的攝入。同樣，對于高血脂的患者朋友，牛油果也要少吃，防止血脂控制不佳，誘發動脈粥樣硬化，最終可導緻心腦血管病如心梗或腦梗急性發作。

三伏天為什麼有一些水果不能吃（三伏來臨身體不好的人）2

（3）西瓜

脾胃不好的人不宜吃寒涼的食物，特别是到了夏季，天氣炎熱，很多人喜歡吃冰鎮西瓜。西瓜本身就是屬于寒性食物，而且往往人們吃的量也比其他水果要多很多。所以對于脾胃虛弱的人不宜吃過多的西瓜等寒性食物。

特别是剛從冰箱拿出的冰鎮西瓜，會在短時間刺激消化道血管收縮，抑制消化液的分泌，可誘發胃腸道痙攣發生，引起消化不良、腹痛等不适。而且每年都有吃冰西瓜導緻嚴重疾病的病例，如深圳的劉女士，吃西瓜後覺得兩眼發昏，雙腿乏力，路都走不了，還不停發抖，家人急忙把她送到醫院檢查。醫生發現，劉女士到醫院時已經出現了休克血壓，體内的感染指标還是正常值的幾千倍！這是嚴重的細菌感染。醫生表示，這是細菌從腸道進入了血液，引發了膿毒血症、感染性休克，随時會有生命危險，需要盡快搶救。幸運的是劉女士經過全力救治，轉危為安了。

三伏天為什麼有一些水果不能吃（三伏來臨身體不好的人）3

結論

總之，身體不好的人上述3種水果要少碰，同時提醒大家，三伏天天氣很炎熱，越是溫度高，就越要注意養護好身體，不要追求過于寒冷涼爽的食物，對于大部分水果，我們隻要把握量，就能科學、開心地享受美味，不必因噎廢食，也不必盲目惶恐！

參考文獻

[1]牛慶雨,趙慧萍. 慢性腎髒病患者楊桃中毒的研究進展[J]. 中國血液淨化,2018,06:407-411.

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