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孩子駝背做哪幾個動作可以矯正

教育 更新时间:2025-01-09 13:41:27

我們在前面的文章裡提到了關于體态的問題,講到了包括駝背、斜頸、斜肩。家長也提出了一些問題。首先我們想說什麼樣才算是駝背呢?

孩子駝背做哪幾個動作可以矯正(家長該如何糾正)1

駝背是由于脊柱的前彎而導緻的,後背向外拱起的狀态。從X光結果來看,脊柱略向前彎曲,在20度到45度的範圍内都是正常的。如果彎曲度超過50度,就是脊柱的厚塗,也就是我們常說的駝背了。

孩子駝背做哪幾個動作可以矯正(家長該如何糾正)2

一般來說,輕微的駝背不會引起疼痛,也沒有發生其他嚴重後果。如果發生了背痛、腿痛等狀況,就要及時咨詢醫生了。

另外如果寶寶的呼吸方式不正确,用口呼吸,那麼會導緻頭部的不自覺前傾,加重上背部和頸部的肌肉負擔。這也有可能會引起駝背。作為家長,要及時發現自己的孩子是否有駝背的傾向。

孩子駝背做哪幾個動作可以矯正(家長該如何糾正)3

孩子如果出現以下症狀,那就要注意了:

兩邊的肩膀高低不一、相比身體的其他部位,頭部是向前彎曲的、向前彎腰的時候,上背部是異常拱起的。

如果有上面的三種症狀的話,家長就一定要小心了。

駝背的糾正是越早越好,及時阻止脊柱繼續向前彎曲和畸形。我們要經常觀察孩子的背部,定期去醫院檢查,因為孩子的骨骼處在快速發展階段,很可能過一段時間就會有所差别。因此因此需要按時檢查。

孩子駝背做哪幾個動作可以矯正(家長該如何糾正)4

第二可以采用支具的療法。小孩子的骨骼生長芽還沒有定型,醫生往往會使用矯正器,也就是支具來治療駝背,使用什麼類型的支具,佩戴多久,要根據孩子的脊柱彎曲程度、骨骼的成熟度情況而定。大多數情況下用支具來治療駝背還是很有效的。

孩子駝背做哪幾個動作可以矯正(家長該如何糾正)5

最後就是手術治療,如果X光顯示脊柱的彎曲程度超過了75度,而且使用矯正器也效果不佳的時候,那就可能需要手術矯正了。這種情況也是比較少見的。

還有一個家長問的比較多的問題是——脊柱側彎。

脊柱側彎就是指脊柱的中間向一側發生了異常彎曲。像這些表現可能就表示孩子也許發生了脊柱側彎,在站立、坐着或走路的時候,孩子是向一邊傾斜的。第二是雙肩不等高,而且有胸廓的畸形,骨盆的傾斜,髋部向一側的突出。

孩子駝背做哪幾個動作可以矯正(家長該如何糾正)6

那麼脊柱側彎了應該怎麼矯正呢?

如果脊柱側彎比較輕微,在10到15度,而且情況沒有變嚴重,是不需要治療的,不過還是需要定期讓醫生檢查孩子的脊柱,确保彎曲程度沒有繼續變大。如果彎曲程度達到了20到40度,醫生可能會建議使用支具。如果寶寶脊柱側彎繼續惡化,達到40度或50度以上就比較嚴重了,可能需要進行手術治療。

孩子駝背做哪幾個動作可以矯正(家長該如何糾正)7

那麼脊柱側彎無論是程度判斷還是治療,都應該在醫生的指導下進行專業的治療。家長們不要在家裡面胡思亂想,也不要随随便便的給孩子做一些治療。

這裡要提醒大家一點的就是,如果家庭成員,特别是父母,雙方都患有脊柱側彎的時候,那孩子發生脊柱側彎的概率會增大。而且女孩比男孩更容易發生脊柱側彎,所以家長也要注意了,如果自身就有這種情況,應該更早的帶孩子去做一些檢查,并且在醫生的指導下盡快的進行矯正和治療。

孩子駝背做哪幾個動作可以矯正(家長該如何糾正)8

好了,今天的文章就分享到這裡,希望我們可以因為孩子的到來而有機會變成更好的自己,做更好的父母,學會思考、學會判斷、學會分析,陪伴我們的孩子和他一起長大。

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