子宮是女人的“玫瑰園”，裡面的内膜富饒，不僅可以按月更新，還是孕育寶寶的場所。不巧的是，有時候“玫瑰園”也會長出了“荊棘”。

子宮對女性身體而言，在各個方面都起着重要作用。

1.保護卵巢，維持内分泌平衡

據研究，卵巢内的血液50%～70%由子宮提供，為卵巢正常工作提供支撐，同時，子宮本身還會分泌多種激素和細胞因子，比如泌乳素、胰島素生長因子、上皮生長因子等，作用于體内各系統，參與維持體内的内分泌平衡。

2.産生月經

月經是女性重要是生理循環周期，産生于子宮，能夠反映女性體内的情況，如懷孕、疾病等。而月經所誘發的經常性失血與造血，讓女性獲得了男性所沒辦法得到的“鍛煉”，強化體内造血系統，促進代謝等功能。

3.肩負生育，繁殖延續

子宮是人類胚胎發育的着床點，精子與卵子在輸卵管裡結合成受精卵後，受精卵就會在子宮腔内種植、發育成長，因此，子宮可以說是人類繁殖延續的“搖籃”，是人類的“誕生地”。

4.免疫功能

子宮也屬于體内的免疫系統一部分，能夠分泌相關激素，幫忙維持體内的免疫力平衡，同時，子宮所産生的月經能夠沖洗陰道、清潔排毒，有效降低患上婦科疾病的風險。

1.生育率低

女性子宮不好，最直接影響到生育功能。子宮是受精卵生長發育的着床點，為其提供一個良好的環境。倘若子宮不好，勢必直接影響到受精卵的生長發育，從而降低成功懷孕的幾率。

2.皮膚暗黃

女性子宮不好，不能正常承擔相關的工作，比如宮寒或者子宮癌等病，引起月經不調、阻塞等問題，導緻體内分泌失調，反作用于皮膚，出現皮膚暗黃等現象。

3.内分泌失調

女性的子宮也是重要的内分泌器官，能夠分泌多種激素和細胞因子作用于身體各系統與器官，倘若子宮不好，勢必影響體内的内分泌平衡，導緻内分泌失調。

4.易得婦科病

女性子宮也是人體免疫系統的重要一環，幫忙維持免疫系統的正常運行。倘若子宮不好，勢必會導緻免疫力失衡出現，給病毒、細菌、癌細胞等提供機會，從而提高患病風險，尤其是婦科病，因為子宮不好，也能讓月經失去原有功能，進一步加大患上婦科病的幾率。

作息上，人體内的每個器官都有自己的“生物鐘”，子宮也不例外，養成良好的作息習慣，有助于讓子宮保持活力，為子宮正常工作提供保障，尤其子宮本身也為卵巢提供50%～70%的血液，養成良好的作息習慣，也有效減小卵巢早衰、更年期提前等發生的幾率。

​此外，日常生活中的飲食習慣好壞都會對子宮有直接影響，因此，養成良好的飲食習慣是調理子宮的重要手段。平時飲食中，女性們要注意優質蛋白質的吸收，比如雞肉、魚肉、羊肉等，為子宮補充營養，維護子宮的功能正常發揮，同時，注意富含膳食纖維的谷物和暖宮的食物的食用，有助于調理子宮，降低宮寒或其他婦科疾病發生的風險。

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參考資料：

1.《女人切除子宮以後，身體會有什麼變化？答案或讓人心酸，多了解下》.三九養生堂.2019-9-29

2.《女性這幾處越黑，表明子宮越不健康，希望你都沒有》.熊貓醫學.2019-8-06

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