前六十年雖談不上波瀾壯闊，但也是風風火火。
從二0一九年十月十日起，開啟我的後半生一一退休生活。
從内心講，我十分慶幸且珍惜自己生在這盛世年華和我的家人及親朋好友，努力想讓自己剩餘的這一萬天和那一抹夕陽又紅又好，雖然已是近黃昏！
一日生活就是後半生的縮寫。
7:00一8:30起床，老婆尚未退休，仍在老家上班，一夜過去，和老婆相互問好祝安；洗漱、收拾内務；享用早餐，以紅茶，偶爾喝牛奶為飲品，主食則為玫瑰餅或豆沙餅為主，夾食雞蛋。
8:30一11:00鍛煉，一、三、五、日在軍事科學院大院操場鍛煉，和老将軍、老科學家等偶爾交淡，看他們意氣風發的精神和樂觀豁達的态度，感受頗豐。二、四、六在豐台花園豐友合唱團參加合唱，呼出一腔混濁氣體，清肺擴嗓，提升激情，預防呆癡，進圈交友(周日風清氣朗時騎單車穿梭在大街小巷中，領略京城風光)。
11:00一12:00午餐，多時自炊，個别時餐廳用餐，每餐肉不可少，這六十年沒虧過嘴，是小有名氣的吃貨，吃遍了長城内外，大江南北之美食。
12:00一1:00午休，浏覽手機新聞，偶爾控制不住做點評價。
1:00一3:30，讀一些不用費腦，情節生動感人，充滿哲理和正能量的小說，一生之愛好，讀到動情處，盡情發出幾聲泣啜，抹幾滴眼淚，讓心情在平靜中抖動一下。
3:30一8:00，驅車往海澱區接孫女放學回家，做飯(每天有個新花樣)、吃飯、搞衛生、督促孫女學英語，寫生字。服務相對博學，性格開朗的孫女，這是我每天的正業，也是主業，是我一日心情最敞亮，話語最多，容顔最燦爛的時刻！偶爾周末晚七點到國家大劇院或長安大戲院聽音樂會、看京劇。
8:00一9:00，驅車回豐台，泡一杯紅茶，斟二兩小酒，取三四塊下酒肉，回味人生，檢讨自己。
9:00一11:00，和老婆視屏，看書，隔三差五在今日頭條發條短文，看全國網民點贊評價，自我陶醉一下。翻快手，領略萬千世界之奇之妙，吸納一點新信息，豐富自己。
11:00一次日7:00，進入夢鄉，穿越時空隧道，重擁過去幸福時光！
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
