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牛排骨炖蘿蔔怎麼做好吃竅門

健康 更新时间:2025-02-21 02:58:18

牛排骨炖蘿蔔怎麼做好吃竅門(想健康又想美味)1

By Win記

用料

  • 牛肋排 1根
  • 蘿蔔 1個
  • 胡蘿蔔 1根
  • 姜 15片
  • 蒜 3瓣
  • 香葉 3片
  • 八角 2個
  • 紅花椒 30粒
  • 白芷 3片
  • 幹辣椒 4個
  • 料酒 2勺
  • 生抽 少許
  • 老抽 少許調色
  • 鹽 少許調味
  • 油 100ml
  • 土豆 2個

做法步驟

牛排骨炖蘿蔔怎麼做好吃竅門(想健康又想美味)2

1、新鮮牛排一根,我們菜場35一斤。今天這裡總共97元,一家四口吃是夠夠的。

牛排骨炖蘿蔔怎麼做好吃竅門(想健康又想美味)3

2、牛排洗淨冷水下鍋,放六七片姜,料酒一勺,燒開焯水去浮沫。煮開一分鐘關火,沖水備用。

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3、香葉,八角,花椒,白芷,幹辣椒,姜,蒜,準備好

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4、油燒熱關小火炒香料,直至有香味,香料稍稍變色。

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5、即可下焯水好的牛排,炒香

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6、下料酒一勺翻炒

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7、下生抽少許翻炒

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8、下老抽少許調色,炒香到均勻上色

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9、加水沒過牛排,中火燒開

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10、洗幹淨白蘿蔔和胡蘿蔔

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11、切滾刀塊,同時下鍋

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12、再倒入燒開的牛排和湯汁

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13、原來的湯汁不夠,再加水沒過牛排和蘿蔔,放鹽調味。因為我們家喜歡留一點湯第二天煮米粉或面條,所以這裡多加一些水。不喜歡的,可以不加。這個時候用的老款式高壓鍋,上汽後關小火炖7分鐘

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14、抽空去削了兩個土豆也是切滾刀塊

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15、高壓鍋炖好的牛排蘿蔔打開鍋蓋,嘗味道

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16、我們家喜歡悶得軟爛的蘿蔔,這個時候放下土豆和牛排蘿蔔,一起關小火炖30分鐘就可以了

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17、放一點香菜點綴,就可以開飯了

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18、備上婆婆種的生菜燙着吃,太完美了!

小貼士

天氣一冷,炖上一鍋牛排蘿蔔。一家人圍桌可以用來做鍋底打火鍋,就算一個人也可以用來煮面。冬天了,對自己好一點!!

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